Ứng dụng Health (Sức khỏe) được cài sẵn trên iPhone của bạn thực sự rất hữu ích, tuy nhiên người dùng Việt thường bỏ qua và không chú ý đến nó. Trong bài viết dưới đây, mình sẽ cho bạn biết về những tính năng hữu ích nhất mà có thể bạn không thể bỏ qua.
Thông báo tiếng ồn
"Sức khỏe" biết cách cảnh báo bạn khi độ ồn cao đến mức khó chấp nhận. Không nên nghe nhạc với âm lượng lớn hơn 90 dB trong thời gian dài, vì nó sẽ rất ảnh hưởng đến não của bạn. Nếu iPhone của bạn được đặt trong những căn phòng mà độ ồn lớn trong thời gian dài, thì nó sẽ cảnh báo về điều này. Chỉ cần mở ứng dụng và đọc thông báo ở trên cùng.
Thẻ y tế
Chuyển đến phần "Sức khỏe", nhấp vào biểu tượng tài khoản ở trên cùng. Bây giờ đi đến "Thẻ y tế" và điền vào các trường dữ liệu có sẵn.
Nếu có điều gì đó xảy ra, nhân viên y tế có thể nhanh chóng nghiên cứu và giúp đỡ bạn. Chưa kể, trong trường hợp tai nạn không mong muốn ở ngoài đường, người dân sẽ liên hệ được với người nhà của bạn thông qua số điện thoại khẩn cấp mà không cần phải mở khóa.
Bộ đếm bước và calo
Bạn cần đi bộ nhiều để có sức khỏe. Đó là một sự thật! Ứng dụng này cũng là một máy đếm bước chân đốt calo tuyệt vời. Theo khuyến cáo, người bình thường nên đi bộ ít nhất 10.000 bước mỗi ngày.
Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt
Trong ứng dụng Sức khỏe, người dùng (đặc biệt là các chị em phụ nữ) có thể theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình hoặc bạn đời để nhận các dự đoán về kỳ kinh nguyệt và khoảng thời gian thụ thai. Để giúp cải thiện các dự đoán cho kỳ kinh nguyệt và khoảng thời gian thụ thai, hãy nhập thông tin được yêu cầu về kỳ kinh nguyệt sau cùng của bạn.
- Bật mí chiếc đồng hồ thông minh chuyên biệt cho sức khỏe, lại còn hữu dụng tối đa cho cuộc sống hằng ngày
- Dùng iOS 14 mới thấy Apple quan tâm đến sức khỏe của người dùng nhiều hơn tất cả các hãng khác
- Không chỉ cải tiến về ngoại hình, Galaxy Watch3 năm nay có những tính năng theo dõi sức khỏe thú vị như thế này
Tổng hợp các bài viết về sức khỏe
Trong phần phụ lục, bạn có thể đọc các viết báo hữu ích về sức khỏe. Ngoài ra còn có các mẹo ở đây. Rất hữu ích. Mở "Sức khỏe" là đủ, vào "Tổng quan", kéo xuống dưới. Đây là các tài liệu mà bạn nên dành vài phút để đọc cũng như điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt của mình.
Hãy tận dụng những tính năng hữu ích của ứng dụng Sức khỏe có sẵn trên iPhone và dành vài phút mỗi ngày để cập nhật thông tin vào đó. Nó sẽ giúp cho việc theo dõi sức khỏe của bạn trở nên trực quan và sát sao hơn. Hãy yêu lấy bản thân mình trước khi quá muộn!
Theo: Apple
CÙNG CHUYÊN MỤC
