Vòng tay thông minh theo dõi sức khỏe là một công cụ thể dục đơn giản, dễ tiếp cận có thể cung cấp cho bạn nhiều thông tin về sức khỏe, theo dõi quá trình tập luyện và thúc đẩy bạn hướng tới lối sống lành mạnh hơn. Nếu bạn đang muốn có được vóc dáng cân đối vào năm 2024, thì đây là một trong những khoản đầu tư tốt nhất mà bạn có thể dành cho bản thân.
Tất nhiên, tùy thuộc vào ngân sách của bạn, một số thiết bị theo dõi sức khỏe có thể tiên tiến hơn các phiên bản rẻ hơn, vì vậy bạn có thể lựa chọn những tính năng nào là quan trọng nhất đối với bạn. Dưới đây là những mẫu vòng đeo tay thông minh theo dõi sức khỏe giá rẻ đáng mua nhất năm 2024:
Xiaomi Mi Band 8 - 790 nghìn đồng
Xiaomi Smart Band 8 không chỉ có giao diện dễ điều hướng nhất khi ghi lại quá trình tập luyện mà còn có dây đeo thoải mái nhất để ngủ. Thiết bị này có hầu như mọi thứ bạn mong đợi ở một máy theo dõi sức khỏe và có mức giá rất rẻ. Màn hình AMOLED hình viên thuốc 1,62 inch, độ phân giải 192 x 490 có đầy đủ màu sắc và độ sáng khá tốt cả trong nhà và ngoài trời. Mặc dù không có nút điều hướng vật lý, bạn có thể di chuyển qua giao diện người dùng bằng cách vuốt lên xuống hoặc sang trái và phải.
Smart Band 8 khá thoải mái, nhưng điều thực sự khiến nó giành được vị trí hàng đầu là mức độ chi tiết của các báo cáo tập luyện. Không giống như một số thiết bị theo dõi khác, Smart Band 8 không yêu cầu bạn tải xuống bất kỳ bài tập nào từ ứng dụng đi kèm. Nghĩa là, bạn có thể theo dõi các bài tập ngay trên chính thiết bị. Khi hoàn tất một buổi tập luyện, bạn sẽ nhận được mọi thông tin mình muốn trên cổ tay - từ chỉ số nhịp tim đến tốc độ và tốc độ, đến lượng calo đã đốt cháy, v.v.
Xiaomi Smart Band 8 có chế độ “Pebble” độc đáo, cho phép bạn kẹp thiết bị vào dây giày bằng một hộp đựng đặc biệt để thu thập dữ liệu chạy và đạp xe.
Thiết bị theo dõi này cũng dễ đeo khi ngủ vì nó nhẹ và thoải mái. Tính năng không làm phiền dễ bật từ mặt đồng hồ. Thông tin chi tiết về giấc ngủ sau khi đeo qua đêm rất chi tiết. Ngay trên cổ tay, bạn có thể biết mình đã ngủ bao lâu và cũng có được biểu đồ giấc ngủ chi tiết cho biết khi nào ngủ nông và ngủ sâu. Quan trọng hơn, Smart Band 8 chỉ cần sạc 30 phút là có thể sử dụng trong khoảng hai tuần.
Huawei Band 7 - 799 nghìn đồng
Đây là một thiết bị theo dõi sức khỏe ấn tượng với mức giá thấp. Huawei Band 7 có chức năng theo dõi bước chân khá chính xác tương tự như Apple Watch, màn hình AMOLED 1,47 inch lớn đẹp mắt và thân máy mỏng chưa đến 1cm, đây là một thiết bị mảnh mai nhưng vẫn chứa nhiều công cụ hỗ trợ tập luyện tuyệt vời. TruSleep 2.0 theo dõi trạng thái ngủ và cung cấp phân tích chi tiết hơn về các giai đoạn ngủ, so sánh thuận lợi với Apple.
Huawei Band 7 còn có cảm biến SpO2 và số liệu luyện tập để hỗ trợ quản lý huyết áp. Đây thực sự là một công cụ thể dục tốt (và quan trọng là rất rẻ), nếu bạn có thể mua được.
Amazfit Band 7 - 1 triệu đồng
Giống như Xiaomi Band 8, Amazfit Band 7 có tất cả các bài tập bạn có thể theo dõi được tải sẵn trên cổ tay. Nó cũng có giao diện độc đáo cho phép bạn đặt mục tiêu tùy chỉnh, như đốt cháy 500 calo, trước khi bắt đầu tập luyện.
Vòng đeo tay Amazfit có hệ thống tính điểm đặc biệt gọi là PAI, viết tắt của “Personal Activity Intelligence”. Chỉ số này được lấy từ nhịp tim của bạn trong mọi hoạt động (kể cả những hoạt động không liên quan đến bài tập được theo dõi) và cung cấp cho bạn điểm số từ 1 đến 100. Bạn muốn đạt được điểm số càng gần 100 càng tốt, thông qua các bài tập và thời gian nghỉ ngơi, để giữ cho sức khỏe tim mạch tổng thể của bạn luôn khỏe mạnh. Giống như Xiaomi Smart Band 8, Amazfit Band 7 cung cấp cho người dùng thông tin phân tích về hoạt động của vùng nhịp tim tổng thể của họ trên mặt đồng hồ.
Vòng đeo thông minh này cũng có chức năng "đo một lần chạm" độc đáo, cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về nhịp tim, mức oxy trong máu và thậm chí là điểm số căng thẳng dựa trên sự thay đổi nhịp tim của bạn.
Nếu bạn đeo Amazfit Band 7 khi ngủ trong một tuần, bạn có thể nhận được phân tích giấc ngủ chuyên sâu về khả năng mắc các tình trạng như ngưng thở khi ngủ.
Samsung Galaxy Fit 2 - 990 nghìn đồng
Một bản nâng cấp tuyệt vời từ Galaxy Fit và Galaxy Fit E, Samsung Galaxy Fit 2 là một trong những thiết bị theo dõi sức khỏe giá rẻ đẹp nhất, với màn hình cảm ứng màu tuyệt vời và dây đeo silicon không thể tháo rời.
Pin sạc của Galaxy Fit 2 cung cấp cho bạn thời lượng pin lên đến 21 ngày khi sử dụng ít (tắt chức năng theo dõi nhịp tim và tập luyện tự động). Tuy nhiên, cần lưu ý rằng thời lượng pin sẽ giảm xuống dưới 15 ngày nếu bật các tính năng như theo dõi nhịp tim liên tục và theo dõi tập luyện thường xuyên.
Trong quá trình thử nghiệm, pin giảm khoảng 10% mỗi ngày khi bật thông báo, màn hình ở độ sáng 50% và người dùng tập luyện trong 45 phút. Tuy nhiên, điều đó không thực sự là vấn đề lớn và nếu bạn đang tìm kiếm một lựa chọn bền bỉ với các tính năng chính về đếm bước chân, giấc ngủ và tập luyện, thì đây là một lựa chọn tuyệt vời.
CÙNG CHUYÊN MỤC
