10 bí quyết giúp chúng ta luôn sống hạnh phúc và thành đạt

Có rất nhiều thứ khiến ta phải bận tâm trong cuộc sống của mình. Tuy nhiên có một điều mà chúng ta thường bỏ qua khi tiến đến mục tiêu hạnh phúc đó là: cảm thấy hài lòng.

Chúng ta biết rằng bản thân sẽ chẳng bao giờ cảm thấy hạnh phúc nếu không biết tự hài lòng với những gì mình có, đó là lý do tại sao những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn tìm thấy sự hài hòa trong chính mình.

10. Bạn là một cá thể độc đáo riêng biệt

Những gì phù hợp với người khác có thể lại không hợp với bạn. Ngủ bao nhiêu tùy thích. Ăn và uống bất cứ thứ gì bạn cho là tốt. Đừng cố gắng trở thành người khác. Chấp nhận sai sót của bản thân, và biến chúng thành điểm mạnh của bạn sẽ khiến bạn khác biệt với những người khác. Làm những gì bạn nghĩ là đúng và yêu thương bản thân.

9. Tôn trọng người khác và chính bạn

Học cách nói "không" với việc bạn không muốn làm, thoát khỏi một cuộc trò chuyện mà bạn thấy khó chịu và không cần thiết, hay từ chối giao thiệp với người bạn không thích. Hãy hành động theo cách mà bạn muốn người khác đối đãi với bạn.

8. Đặt ra những ưu tiên của riêng mình

Lập danh sách những thứ quan trọng đối với bạn. Sử dụng thời gian của bạn theo thứ tự ưu tiên. Nếu đó là sức khỏe, hãy đăng ký một phòng tập thể dục hoặc đi khám bệnh thường xuyên. Nếu đó là gia đình, thì hãy dành thời gian cho những người thân yêu của bạn.

7. Ngừng cảm thấy tội lỗi

Loại bỏ từ "phải" khỏi cuộc sống của bạn. Chỉ làm những việc bạn muốn làm, không phải những điều người khác ép buộc bạn. Nếu bạn cảm thấy có lỗi với quyết định nào đó của bản thân, hãy để chuyện đó qua đi và tha thứ cho chính mình. Rốt cuộc, đó là bài học bạn đã rút ra được và sẽ không tái phạm. Đã đến lúc phải vượt qua chuyện cũ rồi.

6. Tôn trọng công việc của bản thân

Nếu bạn vẫn đang làm một công việc mà bạn không mong muốn, đã đến lúc cần thay đổi. Mọi người cảm thấy hạnh phúc hơn nhiều khi họ làm những gì họ thích và nó mang lại cho họ tiền. Một công việc mà bạn ghét sẽ không mang lại niềm vui mà còn khiến bạn đau đầu hơn – hãy làm công việc mình muốn.

5. Tìm ra sở thích của riêng bạn

Mỗi người cần một nguồn năng lượng để làm mới bản thân. Đối với một số người, nó có thể là thiên nhiên. Đối với những người khác, đó là những cuộc tụ họp bạn bè. Tìm cách riêng để lấy lại năng lượng

4. Đối mặt với những thử thách

Thay vì lúc nào cũng lo lắng, hãy chấp nhận rằng cuộc sống có thể mang lại những trải nghiệm khác nhau không chỉ riêng những điều tốt đẹp. Nhiệm vụ của bạn là rút ra bài học từ mỗi tình huống và đối mặt với nó. Trong khi chờ đợi bước ngoặt trong cuộc sống, bạn hãy tự tạo ra bước ngoặt của riêng mình. Một khi bạn sẵn sàng đón nhận mọi thứ, cuộc sống của bạn sẽ trở nên nhiều màu sắc hơn.

3. Tôn trọng cách sống của người khác

Tôn trọng sự lựa chọn của người khác, và đừng phán xét họ vì quyết định của họ. Bạn sẽ thấy cách mọi người suy nghĩ về bạn khác đi. Hãy đối xử với người khác theo cách mà bạn muốn người khác đối xử với mình.

2. Chấp nhận quá khứ

Cảm thấy xấu hổ hoặc cố gắng che giấu quá khứ của mình là cách bạn phá hủy tương lai của bản thân. Che đậy hoặc giấu kín quá khứ chứng tỏ bạn không dám đối mặt với mình của trước đây, không dám chấp nhận chính mình. Hãy biết chấp nhận quá khứ, và để nó qua đi, việc cần làm là tiến về tương lai.

1. Tránh xa những người ‘bạn xã giao’

Nếu bạn muốn hạnh phúc và hài lòng với cuộc sống, hãy xem lại những mối quan hệ xung quanh bạn. Nếu có những người luôn làm cạn kiệt năng lượng của bạn, thì những mối quan hệ đó sẽ chẳng có kết cục tốt đẹp. Hãy cố gắng để thoát khỏi tất cả những người khiến bạn cảm thấy mệt mỏi.