7 điều xảy ra với cơ thể khi chúng ta hôn, không có gấu thiệt thòi như vậy đó

Hôn không chỉ giúp củng cố mối quan hệ giữa hai người yêu nhau, giúp cả hai trở nên gần gũi, thân mật hơn, mà mang đến rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Ví dụ, hôn có thể giúp làm giảm cơn đau đầu của bạn, mặc dù hầu như chẳng ai muốn gần gũi với người thương khi cơ thể không khỏe mạnh.

Rõ ràng hôn có rất nhiều tác dụng lớn nhỏ với sức khỏe chúng ta, vậy hãy cùng xem chính xác công dụng vi diệu của hành động thân mật này là gì nhé!

Giúp điều cải thiện tuần hoàn 

Một nghiên cứu cho thấy những người có tần suất hôn thường xuyên có mức cholesterol thấp hơn người bình thường. Lý dó là khi hôn, cơ thể bạn sẽ sản sinh nhiều oxytocin hơn. Hormone này giúp giảm căng thẳng và lo lắng – một trong những nguyên nhân góp phần làm tăng mức cholesterol. Ngoài ra, hôn cũng có thể giúp làm giảm huyết áp.

Giúp làm giảm các dấu hiệu dị ứng

Hôn làm giảm căng thẳng và mang đến cho bạn những cảm xúc tích cực, từ đó giúp làm giảm các triệu chứng liên quan tới dị ứng. Tuy nhiên, bạn nên nhớ rằng nếu người thương của bạn ăn món mà bạn bị dị ứng, thì bạn có thể sẽ bị dị ứng khi hai người hôn nhau.

Giúp bạn trông trẻ hơn

Hôn đòi hỏi sự tham gia của rất nhiều cơ mặt, vì vậy hôn sẽ giúp khuôn mặt của bạn trở nên săn chắc như luyện tập. Mỗi phút hôn, bạn thậm chí có thể đốt cháy tới 26 calo. Và bởi vì nụ hôn làm tăng lưu lượng máu đến vùng mặt, kích thích sản xuất collagen và elastin, nên có thể giúp bạn trở nên tươi trẻ hơn.

Làm giảm các cơn đau đầu và chuột rút

Nếu bạn bị đau đầu hoặc đau bụng kinh, bạn nên thử giảm đau bằng cách hôn. Hôn làm giãn mạch máu và giảm huyết áp, vì vậy nó có thể giúp giảm đau khá hiệu quả.

Hạn chế các vấn đề về răng miệng, đặc biệt là sâu răng

Hôn làm tăng quá trình tiết nước bọt, từ đó giúp bảo vệ răng khỏi vi khuẩn có hại và ngăn ngừa sâu răng. Một số chuyên gia cũng nói rằng các ion khoáng có trong nước bọt thậm chí có thể giúp sửa chữa các tổn thương nhỏ ở men răng. Tuy nhiên, việc vệ sinh răng miệng của hai bạn vô cùng quan trọng, vì cũng có những vi khuẩn gây ra các vấn đề về răng miệng có thể lây nhiễm khi hôn.

Hỗ trợ giảm cân tốt hơn

Hôn khiến cơ thể sản xuất nhiều dopamine hơn. Loại hormone này giúp bạn no lâu, và nếu cơ thể thiếu dopamine, bạn sẽ thường xuyên thèm ăn, đặc biệt là đồ ăn nhanh và các loại thực phẩm chứa nhiều calo. Và ngay cả khi đã ăn, bạn vẫn có thể chưa cảm thấy hài lòng. Vì vây, hàm lượng dopamine cao hơn có thể kiểm soát sự thèm ăn của bạn và giúp ngăn ngừa tăng cân tốt hơn.

Giúp bạn cảm thấy tỉnh táo hơn

Dopamine cũng ảnh hưởng đến mức năng lượng của bạn. Nếu mức dopamine trong cơ thể ở mức thấp, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ hơn bình thường. Đó là lý do tại sao nụ hôn có thể giúp cơ thể bạn tỉnh táo hơn.