7 nét ngoại hình sẽ tiết lộ tuổi thật của bạn, có muốn giấu cũng không được

Đôi khi những thay đổi của một số bộ phận cơ thể bên ngoài, dù là rất nhỏ, cũng là đủ để nói lên tuổi tác thật sự của chúng ta

Chúng ta đang sống trong thời đại mà việc chăm sóc vẻ ngoài không phải là sở thích hay thói quen nữa, mà còn là điều bắt buộc.Vốn có rất nhiều người trong chúng ta thường nghĩ rằng chỉ những bộ phận nhất định trên cơ thể như mặt, cổ và tay mới cần được chăm sóc đặc biệt. Và rất ít người quan tâm đến những bộ phận khác, tuy nhiên, chính những chi tiết nhỏ này vô hình có thể tiết lộ tuổi tác thật sự của chúng ta, khiến cho quãng thời gian và số tiền đầu tư chăm sóc sắc đẹp trở thành bọt biển.

Bài viết này sẽ chia sẻ rõ hơn về những biến đổi không rõ ràng của một số bộ phận cơ thể khi chúng ta lớn lên, và một số mẹo có thể giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa.

Lông mi

Hàm lượng estrogen trong cơ thể, hormone chịu trách nhiệm cho sự trẻ trung và sức khỏe của làn da, mái tóc của bạn, sẽ giảm dần theo tuổi tác. Sự suy giảm này cũng ảnh hưởng đến lông mi của chúng ta – khiến chúng trở nên ngắn hơn, mảnh hơn và dễ gãy hơn.

Giải pháp:

Để làm giảm tác động của tuổi tác với lông mi, các chuyên gia khuyên bạn nên tẩy trang vùng mắt trước khi đi ngủ và không dùng dụng cụ uốn mi quá thường xuyên, vì uốn quá mạnh có thể làm hỏng và thậm chí làm gãy những sợi lông mỏng manh này. Nếu lông mi của bạn bị yếu đi theo thời gian, bạn nên sử dụng các loại dầu hoặc serum dưỡng mi để cải thiện tình hình.

Lông mày

Lông mày của chúng ta cũng trở nên mỏng hơn, mất đi độ bóng và màu sắc theo thời gian. Kết quả là hàng mi sẽ dần như vô hình, khiến đôi mắt của bạn trông thiếu biểu cảm hơn.

Giải pháp:

Bạn có thể dưỡng giúp đôi mày luôn tươi trẻ với sự hỗ trợ của các sản phẩm có sẵn có thể tìm thấy tại nhà, hoặc các liệu trình làm đẹp chuyên nghiệp. Ở nhà, bạn sẽ cần một cây chì kẻ mày, một cây cọ tốt và một loại gel cố định. Nhưng nếu bạn muốn cải thiện tình trạng này một cách triệt để hơn mà không cần chăm sóc quá thường xuyên, bạn có thể sử dụng các giải pháp thẩm mỹ. Tuy nhiên, trước khi quyết định thực hiện thủ thuật này, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Tóc

Tóc bạc là một trong những dấu hiệu lão hóa rõ ràng nhất. Nhưng bên cạnh đó, độ dày và cấu trúc của tóc cũng thay đổi theo độ tuổi. Tóc trở nên mỏng và nhẹ hơn, và nhiều nang tóc già cỗi, khiến tóc mọc ít hơn, khiến da đầu lộ rõ hơn.

Giải pháp:

Bạn không thể quay ngược thời gian, nhưng bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa của tóc. Cách đơn giản nhất là hãy chọn sản phẩm phù hợp cho tóc, đừng quên dưỡng ẩm và bổ sung dinh dưỡng, không dùng quá nhiều dầu gội, và cố gắng gội đầu ít nhất hai lần một tuần.

 Mũi

Lý do khiến mũi chúng ta dài ra và xệ xuống theo tuổi tác là do lực hấp dẫn, và sự phân rã dần dần của protein, collagen và elastin trong da, đặc biệt là ở đầu mũi.

Giải pháp:

Mặc dù quá trình này diễn ra hoàn toàn tự nhiên nhưng hầu như không ai muốn đón nhận sự thay đổi tiêu cực này. Nhưng đừng lo lắng, bạn có thể chỉnh sửa dáng mũi của mình mà không cần bất kỳ thủ thuật nào có hại. Chỉ cần sử dụng phấn tạo khối cơ bản.

Môi

Môi của chúng ta trở nên mỏng hơn theo tuổi tác và các đường viền sẽ dần mờ đi. Sở dĩ có sự thay đổi này là do cơ thể chúng ta bắt đầu sản xuất ít collagen hơn, làm giảm độ căng và độ đàn hồi của da, khiến hình dạng của đôi môi không còn được như trước. Tia cực tím cũng góp phần vào quá trình lão hóa, gây hại cho tổng thể làn da bạn

Giải pháp:

Bạn có thể bảo vệ môi khỏi tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời bằng son dưỡng hoặc son môi có màng lọc tia UV. Và để trả lại vẻ tươi tắn cho đôi môi của bạn, hãy lựa chọn “trang điểm” vĩnh viễn. Tuy nhiên, trước khi bạn quyết định phun hoặc xăm môi, hãy nghiên cứu kỹ các tác dụng phụ có thể xảy ra và đảm bảo tìm đến các cơ sở thẩm mỹ uy tín.

Khung xương chậu

Các nghiên cứu cho thấy khung xương chậu của phụ nữ thu hẹp theo tuổi tác. Xương vùng chậu phát triển khi phụ nữ còn trẻ, nhưng ngay sau khi họ đạt đến đỉnh cao ở độ tuổi sinh sản, quá trình này sẽ bị đảo ngược. Vì vậy, khung xương chậu của một phụ nữ trên 70 tuổi hẹp hơn khoảng 8% so với một phụ nữ trung niên.

Giải pháp:

Hầu như không có giải pháp triệt để nào để thay đổi tình hình. Cách duy nhất là giữ cho xương khỏe mạnh. Và để cải thiện độ bền của xương khớp, bạn phải điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình bằng cách ăn nhiều rau quả tươi, thực phẩm giàu protein và canxi. Tập luyện thể dục thường xuyên cũng có thể giúp xương của bạn chắc khỏe hơn.

Chân

Những thay đổi liên quan đến tuổi tác trong nội tiết tố làm cho lớp ngoài cùng của da (lớp sừng) dày hơn. Ngoài ra, mô dưới da trở nên mỏng hơn theo tuổi tác. Kết quả là da trở nên khô và căng. Những thay đổi này đặc biệt thể hiện rõ rệt ở bàn chân: da trở nên thô ráp, bong tróc và xuất hiện nhiều vết rạn.

Giải pháp:

Sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày để ngăn ngừa bong tróc và căng da. Đối với những vết chai sần, bác sĩ thẩm mỹ hoặc bác sĩ chỉnh hình có thể giới thiệu tới bạn một số biện pháp khắc phục.