Khi ở lứa tuổi mười tám đôi mươi, chúng ta thường sống không suy nghĩ và chả bận tâm mấy tới tương lai. Nhưng chính ở độ tuổi này, những thói quen và tính cách chủ đạo trong tương lai được hình thành. Chúng sẽ quyết định chúng ta sống ra sao trong 10 hay 20 năm tới. Một vài trong số đó có thể gây hại, có thể chúng ta cũng biết, nhưng đã là thói quen bao giờ cũng khó.
Dưới đây là những thói quen thời trẻ bạn nên sớm loại bỏ, vì chúng sẽ ảnh hưởng vô cùng tiêu cực tới cuộc sống tương lai.
Tiêu pha không kiểm soát
.jpg)
Ở tuổi 30, nhiều người chỉ bắt đầu kiếm được tiền, vì vậy, mong muốn đầu tiên của họ là dành nó để mua tất cả những thứ họ muốn trong một thời gian dài, nhưng không thể mua được. Kết quả là, họ sở hữu hàng tá những thứ và tiện ích không cần thiết và họ vung tiền vào những bữa tối ưa thích tại nhà hàng, thay vì tiết kiệm tiền để mua thứ gì đó hữu ích hơn. Vì vậy, họ trở nên khánh kiệt vào cuối tháng và đôi khi phải vay nợ.
Đặt lại thứ tự ưu tiên trong cuộc sống, và cố gắng hiểu những gì bạn muốn nhất. Một chuyến đi hoặc một khóa học sẽ mang lại nhiều niềm vui và lợi ích hơn so với các sản phẩm mỹ phẩm hoặc một bữa ăn tối tại McDonald. Cố gắng tìm hiểu thêm về những cách hiệu quả để tiết kiệm tiền và chọn cách phù hợp nhất với bạn.
Chạy theo xu hướng thời trang
.jpg)
Khi mới 20 tuổi, chúng ta thích thu hút sự chú ý và luôn cập nhật xu thế thời trang mới nhất. Vì vậy, chúng ta dành rất nhiều tiền cho quần áo hay những món đồ phụ kiện lỉnh kỉnh. Nếu bạn vẫn dành một khoản kha khá ngân sách cho quần áo, thì đây là lúc để thay đổi thói quen của bạn.
Hãy tìm phong cách xuyên suốt của bạn. Thay vì mua tất cả những thứ bạn thích, hãy tìm hiểu vóc dáng, loại khuôn mặt, màu da…, tìm màu sắc và quần áo phù hợp với bạn và tìm ra trang phục nào bạn cảm thấy thoải mái nhất. Tạo phong cách của riêng bạn là một nhiệm vụ thú vị hơn là chỉ mua những thứ hợp thời trang. Làm như vậy, bạn sẽ biết chắc chắn cái nào trong những loạt mốt mới ra hiện nay thực sự phù hợp với mình, và cái nào tốt nhất không nên phí tiền mua.
Vẫn bám dính lấy bạn cũ
.jpg)
Độ tuổi 20 thường là lúc chúng ta có nhiều bạn nhất: vẫn liên lạc với các bạn học cấp ba và liên tục đi chơi với bạn bè đại học, hay hàng xóm khu trọ. Nhưng sau khi tốt nghiệp, mọi người quan tâm đến những điều khác nhau. Vì vậy, những người quen với việc luôn bị mọi người vây quanh có thể cảm thấy cô đơn và bị cô lập, vì không còn nhiều người để giao tiếp chuyện trò nữa.
Hãy chấp nhận thực tế rằng khi xưa chúng ta có nhiều bạn chẳng qua là vì học cùng nhau hay sống cạnh nhau thôi. Bây giờ chúng ta sẽ có những người bạn mới, những người sẽ gần gũi hơn trong công việc, tại phòng tập thể dục, hoặc tại một câu lạc bộ nào đó. Và đừng lo lắng quá nhiều, bạn vẫn sẽ có một vài người bạn thân nhất. Bạn bè cần chất hơn cần lượng mà.
Thói quen sinh hoạt không khoa học
.jpg)
Hồi 20 tuổi, ngủ lúc 2 giờ sáng và dậy lúc 10 giờ sáng là chuyện vặt. Nhưng sau đó, cuộc sống của chúng ta trở nên bận rộn hơn và nhiều người vẫn không muốn điều chỉnh thói quen hàng ngày. Kết quả là, thức dậy vào buổi sáng không khác nào đánh vật, vẫn luôn thức khuya và liên tục mệt mỏi.
Hãy xác định và thay đổi những thói quen không lành mạnh, chẳng hạn như cày phim hằng đêm, hay lướt mạng xã hội cả buổi. Thay thế chúng bằng một cái gì đó tốt hơn, nhưng dễ chịu. Ví dụ, đọc một cuốn sách trước khi đi ngủ, hoặc tập thể thao vào cuối tuần thay vì làm lụng quần quật. Điều này sẽ giúp bạn xác định thời gian đi ngủ và thức dậy tối ưu nhất.
Vẫn nghĩ cơ thể còn rất khỏe
.jpg)
Tuổi 20, chúng ta ăn bao nhiêu tiêu bấy nhiêu, chả lo béo phì. Nhưng khả năng trao đổi chất của chúng ta kém dần theo tuổi tác. Nếu bạn liên tục ăn quá nhiều, ăn trưa tại các nhà hàng thức ăn nhanh và có một lối sống ít vận động, bạn sẽ chỉ nhận được hàng lớp mỡ thừa trong tương lai
Tìm hiểu và thay đổi thói quen ăn uống ngay lạp tức Bạn không phải tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt: chỉ cần tìm những món ăn tốt cho sức khỏe mà bạn thích. Nếu bạn thích ăn đồ ăn vặt, đồ ăn nhanh, hãy tự làm vì như vậy vẫn tốt hơn so với ngoài cửa hàng. Năng tập thể dục thể thao, hoặc ít nhất là tạo thói quen đi dạo vào buổi tối.
Không biết nấu ăn
.jpg)
Khi còn độc thân, ăn ngoài hoặc ngay tại căng-tin trường học là lựa chọn tiện lợi nhất. Nhưng ăn ngoài đòi hỏi phải chi rất nhiều tiền, và nó cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Bên cạnh đó, một người không biết nấu ăn ở tuổi 30 sẽ bị đánh giá là non nớt và trẻ con, không ai muốn hẹn hò với những người như vậy.
Hãy học cách nấu một vài món ăn đơn giản nhưng ngon miệng mà không cần nhiều thời gian để chuẩn bị. Nếu cả hai người cùng thích thì vô cùng hoàn hảo. Tìm món ăn “tủ” của bạn và học cách khiến nó trở nên hoàn hảo nhất.
Không đi khám sức khỏe hàng năm
.jpg)
Ít ai chịu đi khám sức khỏe thường xuyên khi còn trẻ. Không bệnh tật gì thì việc gì phải đi khám. Vì vậy mà chúng ta thường lơ là vấn đề này, cho đến khi mọi thứ trở nên nghiêm trọng. Bạn thực sự tin rằng bạn không có vấn đề gì về sức khỏe? Đã từ lâu lắm rồi bạn không đi khám sức khỏe thì đúng hơn.
Hãy biến chăm sóc sức khỏe thành thói quen. Bạn đã quen với việc đánh răng 2 lần một ngày, vậy tại sao không thể làm quen với việc đến thăm bác sỹ 2 lần mỗi năm? Bạn sẽ phải cảm ơn chính mình vì thói quen này đó
Quá tập trung vào các trang web hoặc ứng dụng hẹn hò
(1).jpg)
Chỉ đến khi 30 tuổi, nhiều người mới bắt đầu nghiêm túc với chuyện lập gia đình. Và họ bắt đầu hoang mang vì bỗng nhiên hẹn hò trở nên thật khó khăn. Thế là họ bắt đầu xài các ứng dụng hẹn hò, trò chuyện qua mạng xã hội nhiều hơn, gửi cho nhau hàng đống bức ảnh…nhưng tình yêu thực sự vẫn chơi trốn tìm với họ.
Thực tế, tìm người yêu sẽ trở nên dễ hơn nếu ở trong môi trường vui vẻ thoải mái, chứ không phải một buổi ăn tối cùng người lạ chưa trò chuyện bao giờ. Hãy đi ra ngoài nhiều hơn, giao lưu với bạn mới và giữ liên lạc với những người mà bạn cảm thấy có điểm chung. Nếu bạn có nhiều sở thích và thú vui giống nhau, cơ hội tìm kiếm nửa kia sẽ cao hơn nhiều so với việc chỉ sử dụng các trang web hẹn hò.
7 thứ đừng bao giờ nhượng bộ người khác nếu không muốn hối hận sau này
Còn 9 thói quen xấu này, tương lai của bạn sẽ "toang" rất sớm thôi
CÙNG CHUYÊN MỤC
