Mặc dù hầu hết các bộ phim hài lãng mạn sẽ nói cho chúng ta thấy một khuôn mẫu chung nhưng không có nghĩa là mọi cuộc hôn nhân chỉ toàn ánh nắng và hoa thủy tiên vàng (và thành thật mà nói, điều đó nghe có vẻ hơi nhàm chán!). Thực hiện lời thề của bạn ngày này qua ngày khác là một nhiệm vụ liên tục và không có gì phải xấu hổ khi cần lời khuyên về hôn nhân của chuyên gia để giữ cho câu chuyện tình yêu của bạn bền chặt trong thời gian dài.
1. Chất lượng (không phải số lượng) đời sống tình dục của bạn mới là điều quan trọng
Đối với bất kỳ ai đã từng sử dụng Google về mức độ quan hệ tình dục của họ trong mối quan hệ của mình, đã đến lúc giải phóng bản thân khỏi các phương trình toán học tùy ý!
Rachel Facio, Chuyên gia trị liệu Hôn nhân & Gia đình được cấp phép hành nghề riêng tại Glendale, CA nói: “Đã qua lâu rồi cái thời mà nếu bạn quan hệ tình dục với đối tác X số lần một tuần thì cuộc hôn nhân của bạn sẽ vững chắc như đá. Nếu sự thân mật lành mạnh diễn ra chỉ trong nửa thời gian trong quá trình chăn gối, tức là ôm ấp, tán tỉnh, chơi đùa, chia sẻ, hỗ trợ, thách thức, khám phá và bạn vẫn đang quan hệ tình dục thì bạn tốt hơn một nửa các cặp đôi khác trên hành tinh. ”
2. Ranh giới là bạn
Hóa ra, chăm sóc bản thân không chỉ là một mốt thời thượng trên Instagram mà còn là một thành phần cần thiết của bất kỳ mối quan hệ cân bằng nào.
Như Facio giải thích: “Những ranh giới vững chắc xung quanh việc chăm sóc bản thân, dành thời gian bên nhau như một cặp vợ chồng, dành thời gian cho gia đình và bạn bè là rất quan trọng đối với hôn nhân. Nếu bạn thấy mình thường xuyên bị kiệt sức, thì đây là thời điểm tốt để đánh giá lại xem bạn có “ranh giới không lành mạnh” xung quanh công việc, nghĩa vụ với người khác, v.v. hay không bởi vì chúng không chỉ có thể gây ảnh hưởng đến bạn với tư cách là một cá nhân mà có thể còn là cả hai vợ chồng."
3. Tranh luận là điều lành mạnh (Khi được thực hiện một cách công bằng)
Có lẽ tất cả chúng ta đều đã nghe nói rằng tranh luận có thể là một điều tốt trong một mối quan hệ, nhưng làm cách nào để bạn đảm bảo chúng luôn hoạt động hiệu quả?
Facio đồng ý: “Những bất đồng lành mạnh là một phần của cuộc hôn nhân đang phát triển miễn là bạn làm như vậy một cách công bằng. Không có gì khiến một cuộc tranh cãi nảy lửa như việc một người cảm thấy mình bị vô hình, bị bơ. Hãy bám sát vào các tuyên bố ‘tôi’ tức là bắt đầu cuộc trò chuyện bằng "Tôi cảm thấy điều này" thay vì "bạn đã làm điều này", thừa nhận và phản ánh những gì đối tác của bạn nói trước khi bạn chia sẻ quan điểm, ý kiến của mình và làm chậm quá trình của bạn khi bị gián đoạn"
Những bất đồng lành mạnh là một phần của cuộc hôn nhân đang phát triển và phát triển.
4. Trước khi bạn có con hãy nuôi thú cưng
Facio khuyên: “Nếu bạn tò mò về phong cách nuôi dạy con cái, kỳ vọng về vai trò giới tính, những dự đoán từ thời thơ ấu của bạn... hãy nhận nuôi một con vật cưng. Sau đó, hãy cởi mở và trung thực về những gì giống như việc nuôi con, điều đó sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin chi tiết và đối thoại tốt về những điều cần cân nhắc trong tương lai khi nuôi dưỡng một gia đình.”
5. Gia đình của nửa kia là gia đình của bạn
Khi bạn kết hôn với ai đó, bạn cũng đang cam kết với toàn bộ gia đình của họ. Facio khuyên: “Hãy hạn chế nói chuyện thù ghét. Vì không có gì chia rẽ quan hệ đối tác nhanh hơn cảm giác giống như vợ, chồng của bạn ghét gia đình của bạn. Tuy nhiên, bạn nên giữ một khoảng cách lành mạnh khi cần thiết. Điều này không có nghĩa là bạn không thể có thời gian gặp gỡ họ và ranh giới chặt chẽ, nhưng hãy nhớ họ vẫn là gia đình, họ là bạn đời của bạn và họ sẽ không đi đâu cả.”
6. Làm việc thông qua cảm xúc tiền bạc của bạn
Mọi người đều có vấn đề về tiền nên mẹo hay nhất của Facio là: Hãy nói chuyện về nó. Hãy ngồi xuống và nói về số tiền mà hai bạn kiếm được, cách chi tiêu vào mỗi tháng. Ai là người chi tiêu và ai là người tiết kiệm? Bạn cảm thấy như thế nào về các khoản mua sắm lớn, các kỳ nghỉ, khoản tiết kiệm, và lập kế hoạch trong tương lai? Nói về nó thật nhiều và thật sớm trong mối quan hệ hôn nhân.
CÙNG CHUYÊN MỤC
