Các nghiên cứu về đời sống vợ chồng cho thấy, trong đa số trường hợp, chất lượng tình dục xác định chất lượng hôn nhân. Khi tình dục thỏa mãn thì hôn nhân tốt đẹp, trái lại khi nó trục trặc thì hôn nhân cũng bắt đầu rạn nứt. Nhưng trong thực tế, hiếm có đôi vợ chồng nào không có ít nhiều vướng mắc về quan hệ tình dục và sẽ là bất hạnh thật sự nếu tình dục chỉ đem lại khoái cảm cho một người, còn với người kia chỉ là chịu đựng, thậm chí kinh hãi chẳng khác gì một cơn ác mộng.
Những lá thư của người trong cuộc
Bức thư thứ nhất: "Chồng tôi có nhu cầu tình dục khá mạnh mẽ nhưng tôi lại rất đau đớn mỗi khi làm “chuyện ấy”. Điều khổ tâm hơn là tôi không thể nào nói để chồng tôi thông cảm được. Thậm chí anh ấy còn cho là tôi không yêu chồng nên giả bộ như vậy và biết đâu tôi còn có quan hệ với ai đó nên tìm cách cự tuyệt anh ấy.
Cuộc hôn nhân của chúng tôi bị ảnh hưởng điều này rất nhiều vì từ sự trục trặc này còn nảy sinh một số mâu thuẫn khác nữa, khiến tôi đã nghĩ tới ly hôn. Tôi tha thiết xin một lời khuyên để vượt qua tình trạng khổ tâm này vì thực ra chồng tôi là một người tốt và tôi không muốn mất anh ấy".
Bức thư thứ hai: "Tôi là con gái trinh cho đến đêm tân hôn. Ngay trong tuần trăng mật đã là một thử thách cho chúng tôi, tôi kinh sợ vì nó gây ra đau đớn. Đã 2 năm trôi qua, thỉnh thoảng chúng tôi mới dám làm "chuyện ấy" vì lần nào cũng đau. Tôi đã thử dùng thuốc trước khi quan hệ nhưng vẫn đau vì tôi đã đoán trước điều đó. Tôi không có tiền sử bệnh lý nào và tôi rất muốn có quan hệ tình dục thỏa mãn với chồng nhưng thực tế như vậy đấy. Tôi có thể làm gì?".
Thông thường người chồng có ham muốn tình dục cao hơn vợ nhưng đôi khi cũng có người vợ ham muốn cao hơn chồng. Song, dù là chồng hay vợ có nhu cầu lớn hơn thì một điều cần lưu ý là đừng để người kia rơi vào tình trạng sợ hãi mỗi lần quan hệ. Đó là để thoả mãn người bạn đời có nhu cầu lớn hơn, người có nhu cầu ít hơn phải cố gắng chịu đựng. Bởi vì hạnh phúc ái ân cả hai phải được sung sướng cùng nhau chứ không phải chỉ người này sung sướng còn người kia cắn răng “chịu trận”. Sự hy sinh đó nhiều lần sẽ dẫn tới khiếp sợ mà khoa học gọi là chứng “ác cảm tình dục”, mặc dầu nạn nhân có thể khoẻ mạnh, bình thường, không có vấn đề về bệnh lý.
Tại sao lại có tình trạng đó? Nếu loại trừ nguyên nhân sinh lý thì không có cách nào khác hơn là phải tìm hiểu nguyên nhân tâm lý. Ai cũng biết, hầu hết ngày nay chúng ta đều kết hôn vì tình yêu và trong thời gian đầu của hôn nhân nói chung các đôi vợ chồng ít nhiều đều tìm thấy hứng thú trong sinh hoạt phòng the.. Nhưng lâu dần họ đã để cho tình yêu suy giảm, quan hệ vợ chồng trở nên nhàm chán với những cãi cọ thiếu tôn trọng nhau đã phá huỷ trạng thái thân mật giữa họ. Đặc biệt đối với phụ nữ, quan hệ tình dục phải là giai đoạn kế tiếp của một quá trình thân mật giữa hai người mới đem lại cảm giác hưng phấn mỹ mãn.
Nhưng trong thực tế, có những đàn ông, có khi buổi chiều còn cãi nhau với vợ, nói năng cục cằn, mắng nhiếc tàn tệ nhưng buổi tối đã đòi quan hệ. Vì thế vợ không muốn đáp ứng một chút nào. Chẳng phải họ làm thế để trừng phạt chồng mà thực ra trong trạng thái tâm lý ấy, họ không một chút hào hứng làm chuyện đó, trái lại còn khó chịu, có khi phản kháng quyết liệt nếu chồng cố tình. Lâu dần sẽ hình thành “phản xạ có điều kiện”, cứ thấy tín hiệu báo trước điều đó sắp xảy ra họ đã sợ rồi. Đó chính là bước đầu tiên của quá trình ác cảm tình dục.
Nguyên nhân dẫn đến ác cảm tình dục
Có những người chồng tự cho mình cái quyền làm “chuyện ấy” với vợ bất cứ lúc nào mình muốn. Có người áp đặt những kiểu cách ái ân kỳ quặc theo ý thích của mình khiến vợ khiếp đảm và tủi nhục thấy chồng coi mình không khác gì con búp-bê tình dục.
Một phụ nữ tâm sự với chuyên gia tâm lý rằng chồng chị thường có những chuyến công tác xa mấy ngày mới trở về nhà nhưng cứ mỗi lần như vậy, anh ta lại học được ở đâu những kiểu làm tình quái đản.không tiện mô tả ra đây. Có người chồng cứ mỗi lần đi nhậu về lại ép vợ phải chiều với những động tác thô bạo, miệng nồng nặc hơi rượu làm vợ sợ đến buồn nôn.
Trong khi vợ mong muốn cơn ác mộng nhanh chóng qua đi thì chồng lại tưởng phải kéo dài thời gian mới là "cao thủ". Đêm đêm, mỗi khi chồng chạm vào người như tín hiệu báo cho họ biết rằng cơn ác mộng lại sắp đến. Nhưng không phải người phụ nữ nào cũng đủ sức ngăn chặn người đàn ông trong cơn dục vọng của họ. Thậm chí có người chắp tay lạy mà chồng cũng không tha.
Làm gì khi bạn rơi vào ác cảm tình dục?
Một nguyên nhân thường gặp nữa là do âm đạo bị khô. Thông thường, khi ham muốn bản năng được khơi dậy, giống như máy móc được tra dầu mỡ bôi trơn trước khi vận hành.. Nhưng nếu khâu khởi động không tốt hoặc vì lý do nào đó bị thiếu hụt chất bôi trơn thì có thể gây ra đau đớn thậm chí làm tổn thương lớp niêm mạc lót âm đạo là lớp da rất mỏng.
Có 2 cách để khắc phục tình trạng này. Trước hết, tránh vào cuộc khi bản năng tình dục chưa được khơi dậy. Thứ hai nên sử dụng chất bôi trơn có bán ở các hiệu thuốc để thay thế cho chất bôi trơn tự nhiên.
Nếu bạn không chắc chắn là do nguyên nhân nào thì bạn cứ thử dùng thuốc bôi trơn một lần xem sao. Nếu dưới điều kiện đó, không thấy đau nữa thì bạn đã xác định được nguyên nhân sự đau đớn..
Nếu chưa tìm được nguyên nhân bạn không nên tiếp tục chịu đựng. Chỉ một lần đến bác sĩ sẽ xác định được điều này và có cách giải quyết kịp thời. Nếu để nó phát triển đến giai đoạn thứ cấp, thì giải quyết sẽ phức tạp hơn.