Loạt mỹ nhân Việt sở hữu vòng eo "khó ai đọ lại được"

Thanh Hằng với vòng eo 53cm đã tiếp tục ghi dành vào danh sách những người đẹp sở hữu vòng eo không ai đọ nổi.

Mới đây, Thanh Hằng đã chính thức ghi danh vào đường đua vòng eo cực phẩm của các mỹ nhân Việt với vòng eo 53cm. Điều đáng nói hơn chính là việc siêu mẫu có thể giữ được vóc dáng tuyệt định này ở tuổi 37 và khiến đàn em phải "nể phục". Trước đó nữ diễn viên "Chị chị em em " còn nổi tiếng với đôi chân dài miên man 1m12.

Để duy trì được vòng eo siêu nhỏ như vậy, Thanh Hằng đã kết hợp giữa một chế độ ăn uống lành mạnh cùng các phương pháp tập luyện nghiêm ngặt. Dù là những bữa ăn hàng ngày hay đi ăn tiệc bên ngoài, Thanh Hằng đều hạn chế thu nạp tinh bột và ăn nhiều các loại thực phẩm giàu protein và chất xơ.

Han Sara chính là người đầu tiên gây ấn tượng với cư dân mạng khi tiết lộ vòng eo sau thời kỳ giảm cân chỉ còn có 53cm. Từ giữa năm 2018 đến nay, khi soi vào những bức hình đời thường của Han Sara, bạn sẽ thấy cô nàng dù không có vóc dáng cao ráo nhưng lại sở hữu "vòng eo con kiến" siêu nhỏ.

Để đạt được thành quả đáng nể như vậy, Han Sara từng chia sẻ cô đã lên mạng tìm hiểu cách giảm cân từ các nghệ sĩ nước ngoài. Nữ ca sĩ chọn công thức ăn kiêng khá "ngược đời" khi chia khẩu phần ăn trong ngày theo tỷ lệ: 80% tinh bột + 10% chất đạm + 10% chất béo. Tuy nhiên, phần tinh bột mà Han Sara lựa chọn lại toàn là những loại tinh bột tốt như gạo lứt, khoai lang... chứ không phải cơm gạo trắng thông thường.

Ngoài ra, Han Sara còn dành thời gian tập luyện để giảm mỡ cho toàn bộ cơ thể. Cô chia sẻ mình có niềm đam mê lớn với bộ môn boxing, có thể tập 5 tiếng đồng hồ/ngày mà không thấy chán. Và bí quyết để sở hữu vòng eo bé xíu của Han Sara chính là gập bụng 200 cái mỗi ngày.

Nhân vật khác trong danh sách này chính là Hoa hậu sắc đẹp châu Á 2017 - Nguyễn Đặng Tường Linh. Từ thời điểm còn tham gia Miss Universe Vietnam 2019 (Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam) thì Tường Linh đã gây chú ý khi sở hữu chiều cao 1m69 kèm số đo "cực nuột" 84 - 53 - 90. Cũng từ đây, Tường Linh đã tự ghi tên mình vào danh sách những người đẹp sở hữu vòng eo kỷ lục trong Vbiz.

Để có được vóc dáng hoàn hảo như vậy, Tường Linh đã dành thời gian tập luyện thể dục, thể thao rất nhiều. Bản thân cô nàng cũng thú nhận mình là một người rất "nghiện" tập gym, mỗi lần đi du lịch về là phải tới phòng tập ngay. Trong đó, Tường Linh đặc biệt yêu thích bộ môn kickfit. Cô mê mẩn kickfit vì nó giúp cơ thể đốt mỡ nhanh, lại xả stress hiệu quả và tăng khả năng tự vệ cho bản thân.

Nói đến vòng eo khó ai đọ nổi không thể bỏ qua người đầu tiên gắn liền tên tuổi mình với "Vòng eo 56" - đó chính là "Nữ hoàng nội y" Ngọc Trinh. Cô đã từng làm một bộ phim điện ảnh về vòng eo con kiến của mình. Nắm được lợi thế này nên thời gian gần đây, người đẹp tích cực diện combo croptop - quần jeans.

Được biết, Ngọc Trinh từng chia sẻ bản thân thường ăn salad rau mầm và uống nước ép bí đao hàng ngày để đốt mỡ dư thừa ở vùng bụng. Bên cạnh đó, cô còn rất chăm tập luyện thể dục thể thao với các bộ môn giúp cải thiện vóc dáng như yoga, sexy dance, boxing, quần vợt... Trong số đó, sexy dance chính là loại hình tập luyện mà Ngọc Trinh theo đuổi lâu nhất.