Mới đây, trên kênh YouTube cá nhân, Ngọc Trinh vừa đăng tải video ghi lại một ngày đời thường. Video bắt đầu từ cảnh cô nàng thức dậy buổi sáng, còn để mặt mộc, mặc bộ đồ ngủ giản dị. Đây là lần hiếm hoi chân dài quê Trà Vinh để mặt mộc trước mắt công chúng. Nhiều người nhận xét để mặt mộc nhưng làn da của người đẹp sinh năm 1989 vẫn mịn màng, sáng, khỏe: "Trinh càng ngày càng xinh đó nha", "Thích Trinh như thế này", "Tập này vừa hay chị Trinh cũng xinh nữa", "Trinh xinh và năng động"...
Cô nàng cho biết để giữ được sức khỏe cùng làn da đẹp đã thay đổi nhiều thói quen, trong đó chú trọng đi ngủ sớm: "Tôi cũng có một thói quen rất tốt là đi ngủ sớm. 9 rưỡi tối là tôi đã tắt điện thoại, không coi nữa để 10 giờ là có thể vào giấc ngủ ngon lành. Thói quen này rất khác với những bạn bè đồng trang lứa của tôi. Bạn bè tôi thường ngủ rất muộn, thường là qua 12 giờ. Có những đứa 2 giờ, 3 giờ sáng mới ngủ. Nhờ đó, da mặt tôi rất khỏe. Tôi cũng có được nền tảng sức khỏe bên trong khá tốt. Tôi ít khi bị ốm, cảm vặt. Một năm, tôi chỉ hắt hơi, xổ mũi hai ba lần gì đó, trong khi bạn bè tôi bị thường xuyên". Người đẹp khẳng định việc đi ngủ sớm, dậy sớm tập thể dục thì mới giữ được cơ thể khỏe mạnh, vẻ đẹp trẻ trung.
"Hồi xưa, tôi vẫn thường nói với mọi người là không ăn sáng. Nhưng bây giờ tôi đã tập được thói quen ăn sáng mỗi ngày để nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, tôi mới tập thói quen này mới đây nên cũng chỉ ăn sáng khá ít. Bữa sáng của tôi luôn có nước giảm cân, cà phê sữa, yến mạch hoặc khoai lang.
Tất nhiên, một buổi sáng không phải tôi ăn cả yến mạch lẫn khoai lang. Hôm nay tôi ăn yến mạch thì ngày mai tôi ăn khoai lang. Trước đây tôi không biết nên toàn đổ nước trắng vào yến mạch", chân dài 8X tâm sự.
Chân dài quê Trà Vinh cũng được khen ngợi có vóc dáng gợi cảm
Ngọc Trinh cũng cho biết có thói quen ăn sáng trước khi đánh răng rửa mặt: "Đơn giản vì tôi thấy ăn như thế ngon hơn, do tôi lười thôi chứ mọi người đừng làm theo tôi. Ngủ dậy ăn uống xong mới đánh răng rửa mặt rồi sửa soạn đi ra ngoài luôn".
Sau khi ăn uống xong, Ngọc Trinh thay bộ đồ tập màu đỏ để tập thể dục cùng Thúy Kiều và một người nữa. Trong bộ đồ tập màu đỏ, Ngọc Trinh khoe khéo vóc dáng gợi cảm. Khác xa với những gì cô nàng than thở tăng cân hồi đầu mùa dịch. Cụ thể hồi tháng 7, Ngọc Trinh tiết lộ hiện tại đã chạm ngưỡng 50kg. Vòng eo 56cm mang thương hiệu Ngọc Trinh một thời nay thành 59cm.
Ngọc Trinh rèn luyện thói quen sinh hoạt tốt để đảm bảo sức khỏe
Thói quen đó cũng giúp cô nàng sở hữu thân hình gợi cảm
Tuy nhiên, sau thời gian cố gắng luyện tập, vóc dáng Ngọc Trinh có sự thay đổi rõ rệt, đặc biệt là vòng 3 chạm ngưỡng 94cm. Sở hữu vóc dáng gợi cảm nên mỗi lần tung ảnh sexy, Ngọc Trinh lại khiến bao người phải ngưỡng mộ vì body đẹp.
Chia sẻ thêm về dự định trong tương lai, nữ diễn viên phim "Vòng eo 56" tâm sự: "Năm nay tôi tập trung kinh doanh còn sang năm sẽ đóng phim. Tôi dự định tháng 3/2022 sẽ bắt đầu nhận phim. Còn kế hoạch lấy chồng và sinh con là chưa nhé. Khi xây xong nhà này tôi cũng có ý định nhưng mà hiện tại thì chưa, giờ vào công việc thì tôi là người con gái của công việc thôi nhé".
CÙNG CHUYÊN MỤC
