Xuất hiện rạng rỡ cùng con gái Mia trong bộ ảnh chụp tại Dinh Độc Lập trong không khí hướng tới dịp lễ 30/4, Phương Trinh Jolie không chỉ ghi lại những khoảnh khắc đẹp, mà còn khiến công chúng ấm lòng bởi chia sẻ giản dị nhưng đầy sâu sắc: "Con gái tôi học trường quốc tế, nhưng tôi muốn con hiểu rằng, lòng tự hào dân tộc và sự biết ơn quê hương đất nước là điều không bao giờ được lãng quên".
Dù Mia theo học tại một ngôi trường quốc tế, Phương Trinh vẫn đặc biệt chú trọng việc nuôi dưỡng trong con lòng tự hào về cội nguồn dân tộc. Theo nữ ca sĩ, môi trường học tập hiện đại không thể thay thế vai trò của gia đình trong việc bồi đắp kiến thức lịch sử và bản sắc văn hoá.
Nhân dịp lễ 30/4 – một dấu mốc quan trọng trong dòng chảy lịch sử Việt Nam, Phương Trinh chọn cách đưa con gái đến Dinh Độc Lập để chụp ảnh áo dài. Hoạt động tưởng chừng đơn giản này là dịp để Mia có thêm kỷ niệm với cột mốc lịch sử đặc biệt của đất nước, đồng thời tiếp nhận kiến thức về quê hương mình qua những câu chuyện cụ thể, dễ hiểu với lứa tuổi.
Với Phương Trinh, giáo dục về lòng yêu nước không chỉ là truyền đạt kiến thức, mà còn là tạo điều kiện để con cảm nhận và kết nối bằng trải nghiệm thực tế. Đó là cách cô từng bước xây dựng cho con ý thức rõ ràng về nguồn gốc và bản sắc dân tộc – một giá trị mà cô cho rằng cần được giữ vững, dù sống trong bất kỳ môi trường nào.
Hành trình làm mẹ lần ba: Vẫn mới mẻ, vẫn hạnh phúc
Ba tháng sau sinh, Phương Trinh Jolie vẫn giữ được vẻ rạng rỡ quen thuộc. Cô cho biết: "3 tháng vừa rồi trải qua rất nhanh, Trinh vẫn đang tập làm quen lại với cuộc sống tất bật và guồng quay công việc sau những tháng nghỉ thai sản. Mọi thứ đang dần ổn định".
Dù đây là lần thứ ba làm mẹ, nhưng cảm xúc với Phương Trinh vẫn nguyên vẹn như lần đầu: "2 lần làm mẹ cách nhau trong thời gian khá ngắn khoảng 1 năm, tuy nhiên mọi cảm xúc đều rất khác biệt và mới lạ. Không lần nào giống lần nào, vẫn bỡ ngỡ và hạnh phúc ngập tràn.
Thật sự giờ Trinh mới hiểu vì sao xưa ông bà ta sinh rất nhiều con cháu, vì bởi lẽ Trinh cảm nhận rõ rệt hơi ấm của gia đình, sự tất bật quây quần của các thành viên. Ngôi nhà chỉ thật sự yên tĩnh khi các con vào giấc ngủ".
Ông xã Quý Bình chính là chỗ dựa vững chắc và là người quán xuyến hầu hết công việc gia đình. Sự tận tâm, thấu hiểu và sẵn sàng chia sẻ của anh đã giúp nữ ca sĩ yên tâm hơn trong hành trình làm mẹ lần ba, đồng thời tạo nên một không khí gia đình đầm ấm và đầy yêu thương. Phương Trinh vẫn giữ thói quen sinh hoạt khoa học, từ tâm lý đến cơ thể đều thoải mái.
Từ trước đến nay Trinh vẫn luôn khắt khe với chính bản thân mình
Dù trải qua ba lần sinh nở, Phương Trinh Jolie luôn được khen ngợi về vóc dáng và thần thái. Bí quyết của cô là sự kỷ luật bản thân: "Thật ra từ trước đến nay Trinh vẫn luôn khắt khe với chính bản thân mình, điều đó không ít lần vấp phải nhiều ý kiến trái chiều của cộng đồng mạng. Nhưng chính vì việc khắt khe và khoa học thì vóc dáng mình mới có thể về dáng được vậy.
Điều Trinh ưu tiên nhất có lẽ là tâm lý, vì tâm lý phụ nữ sau sinh sẽ có nhiều thay đổi. Nên Trinh thường chăm sóc tâm lý bản thân mình bằng cách ngồi thiền và thở sâu. Trinh vẫn duy trì việc ăn ít đạm và ăn nhiều rau, uống nhiều nước và sử dụng các thực phẩm chức năng hỗ trợ xây dựng thể khoẻ mạnh".
Sau khi sinh con, Phương Trinh Jolie không vội vã ép bản thân phải lấy lại vóc dáng ngay lập tức, mà lựa chọn bắt đầu tập luyện yoga từ tháng thứ ba sau sinh. Cô xây dựng lộ trình từ những bài tập cơ bản đến nâng cao, giúp cơ thể dần lấy lại sự dẻo dai và săn chắc, đồng thời phục hồi các chỉ số hình thể một cách an toàn, bền vững.
Ở khía cạnh giảm cân sau sinh – một chủ đề khiến nhiều mẹ bỉm trăn trở, Phương Trinh có cái nhìn đầy linh hoạt. Với nữ ca sĩ, không có một công thức chung cho tất cả, mà điều quan trọng nhất là mỗi người phụ nữ cần lắng nghe cơ thể mình và điều chỉnh theo thể trạng, sức khoẻ riêng biệt.
Khi được hỏi đâu là sự đầu tư đáng giá nhất dành cho phụ nữ sau sinh, Phương Trinh không ngần ngại trả lời: "Đối với Trinh những thứ có thể mua được bằng tiền thì đó không phải là xa xỉ, nhưng điều xa xỉ nhất đó chính là thời gian, giữa các việc gia đình con cái, nhưng người phụ nữ còn dành được thời gian chăm sóc bản thân thì thật sự rất xa xỉ.
Trinh vẫn hay tự nhủ với mình. Sống vui với chính mình là điều tự do và mãn nguyện nhất, buồn vui đắng cay hay phúc đều như bốn mùa xoay tròn. Hãy an yên đón nhận, chấp nhận điều đó là cánh cửa mở đến cuộc sống bình yên".
Chia sẻ về kế hoạch nghỉ lễ 30/4 – 1/5, Phương Trinh tiết lộ: "Trong kỳ nghỉ lễ này, Trinh còn kết hợp với kỷ niệm 3 năm ngày cưới. Nên chắc chắn cả gia đình sẽ có kỳ nghỉ thật dài bên nhau".
Là một người mẹ đã có nhiều trải nghiệm du lịch cùng con nhỏ, Phương Trinh Jolie dần đúc kết cho mình những bí quyết riêng để mỗi chuyến đi trở nên nhẹ nhàng và trọn vẹn hơn. Thay vì mang theo quá nhiều đồ đạc, cô ưu tiên hành lý gọn nhẹ, chỉ đem theo những vật dụng thật sự cần thiết, giúp cả gia đình dễ dàng di chuyển mà không bị vướng víu hay mệt mỏi.
Việc chọn điểm đến cũng được cô cân nhắc kỹ lưỡng hơn kể từ khi có con. Nếu trước đây Phương Trinh ưa thích những chuyến đi khám phá, tìm kiếm trải nghiệm mới lạ, thì khi đã là mẹ của 3 nhóc tỳ, tiêu chí hàng đầu luôn là sự tiện nghi, an toàn và phù hợp với nhu cầu của các con.
CÙNG CHUYÊN MỤC
