Vừa qua, mạng xã hội X (Twitter cũ) truyền tay nhau loạt hình ảnh của sao nhí đình đám Kim Yoo Jung. Đây là những hình ảnh của Kim Yoo Jung trong buổi tập Yoga 1 - 1 cùng huấn luyện viên riêng. Qua hình ảnh được chia sẻ có thể thấy, những buổi tập Yoga của sao nhí "Mặt trăng ôm mặt trời" được diễn ra trong căn phòng với view "cực chill".
Sao nhí Kim Yoo Jung khoe "sương sương" vài khoảnh khắc tập Yoga cũng tạo xu hướng
Bên cạnh những lời khen dành cho vóc dáng mảnh mai, góc nghiêng với xương quai hàm hoàn hảo cùng mặt mộc xinh đẹp, việc luyện tập Yoga của Kim Yoo Jung còn nhanh chóng tạo xu hướng mới trên mạng xã hội.
Theo đó, cư dân mạng liên tục chia sẻ hình ảnh tập Yoga cũng như lợi ích từ việc thường xuyên luyện tập bộ môn này. Ví dụ như tư thế vặn xoắn mà Kim Yoo Jung thực hiện trong bức hình, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giải độc cơ thể, tăng sự dẻo dai cho cột sống, giảm đau lưng, căng thẳng... Dù chỉ thực hiện những tư thế cơ bản, nhưng cách làm của Kim Yoo Jung được nhận xét chuẩn và vô cùng đẹp mắt.
Netizen không khỏi xuýt xoa trước nhan sắc cùng vóc dáng hoàn hảo của Kim Yoo Jung:"Đúng là ngôi sao số nổi, ở ẩn mấy tháng lâu lâu ngoi lên cái viral, lên hot topic rần rần", "mê vóc dáng Kim Yoo Jung quá", "mặt mộc, vóc dáng cỡ này thần tiên tỷ tỷ rồi", "tóc rối, xương quai hàm, cổ thiên nga, chẳng có điểm gì tôi không thích", "vẻ đẹp tự nhiên của Kim Yoo Jung bùng nổ chỉ với vài khoảnh khắc tập Yoga", "tập Yoga thế này có định hình được vóc dáng không?", "nhìn Yoo Jung mà muốn về tập luôn", "tập bao lâu mới định hình được vóc dáng hoàn hảo thế này?"...
Kim Yoo Jung thường xuyên tập luyện Yoga với sự hướng dẫn của giáo viên riêng
Những năm gần đây, Kim Yoo Jung theo đuổi hình tượng khỏe khoắn nhưng vẫn mang chút gợi cảm của tuổi trưởng thành.
Ngoài việc luyện tập Yoga, crossFit và pilates chăm chỉ, Kim Yoo Jung còn thường thực hiện các bài tập như đấm bốc, nâng cao và đá chân... giúp tiêu hao calo dư thừa, cải thiện độ săn chắc, dẻo dai của cơ thể.
Dĩ nhiên, bên cạnh việc luyện tập, Kim Yoo Jung còn có chế độ ăn uống khoa học. Cô điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học. Được biết, cô từng ăn salad bí ngô trong 2 tháng và giảm được 8 kg. Ngoài ra nữ diễn viên còn ăn thêm hạt, ngũ cốc bổ sung chất dinh dưỡng và thay cơm bằng các loại mì có calo thấp. Điều này giúp sao nhí đình đám 1 thời sở hữu vóc dáng thon gọn, săn chắc và khỏe khoắn.
Kim Yoo Jung sở hữu chiều cao 1m64 không quá nổi bật so với dàn sao nữ xứ Hàn hiện nay, nhưng cô nàng lại có tỷ lệ cơ thể hoàn hảo. Điều này giúp cho Kim Yoo Jung luôn tỏa sáng mỗi khi xuất hiện. Thậm chí, khi nhìn vóc dáng hiện tại của Kim Yoo Jung, nhiều người còn ngỡ ngàng vì không nghĩ sao nhí một thời lại có màn dậy thì thành công tới vậy.
Kim Yoo Jung nhiều lần gây sốt khi khoe vóc dáng với đường cong cơ thể chuẩn từng centimet
Nhờ việc tập luyện và ăn uống khoa học, Kim Yoo Jung sở hữu vóc dáng săn chắc đáng ngưỡng mộ
Kim Yoo Jung cũng có bờ vai đẹp chuẩn chỉnh không kém gì Jennie (BLACKPINK)
Vòng eo săn chắc khiến dân tình xuýt xoa của Kim Yoo Jung
Tập Yoga là cách tập luyện tuyệt vời giúp cơ thể tạo được sự linh hoạt và sức mạnh. Khi khỏe và linh hoạt hơn, tư thế của bạn sẽ được cải thiện. Ngoài ra, Yoga còn giúp tăng cường việc giảm cân và duy trì cân nặng. Đối với nhiều người, Yoga còn giúp họ thư giãn, giảm thiểu căng thẳng và quên đi những bộn bề trong cuộc sống hàng ngày.
CÙNG CHUYÊN MỤC
