Lưu Hà được khán giả biết đến là một trong những diễn viên, MC của làng giải trí Việt.
Cô bén duyên với làng giải trí từ năm 12 tuổi trong bộ phim đầu tay mang tên "Hoa của trời". Sau đó, vì chiều ông nội nên bố cô đã từ bỏ niềm đam mê nghệ thuật để theo nghề y. Vì vậy, để chiều lòng ông, cô đã nộp đơn thi vào trường Đại học Sân khấu Điện ảnh Hà Nội. Lưu Hà tiếp tục tạo dấu ấn trong các bộ phim khác như "Mùa hè sôi động", "Đường thư"...
Ngoài vai trò là diễn viên, cô còn là MC đời đầu dẫn dắt Bản tin dự báo thời tiết của Đài truyền hình Việt Nam, cùng thế hệ với Đan Lê, Ngọc Vân...
Những ngày làm việc ở Đài truyền hình Việt Nam, Lưu Hà từng có mối tình đẹp với MC Tuấn Tú. Tuy nhiên, sau thời gian tìm hiểu, cặp đôi lặng lẽ chia tay vì không hợp. Khi đang ở đỉnh cao sự nghiệp, Lưu Hà quyết định rời VTV vào năm 2009. Sau khi nghỉ việc, cô đi du học tại Úc, theo chuyên ngành PR và Marketing.
Cô cũng kết hôn với một doanh nhân thành đạt. Ông xã của Lưu Hà tốt nghiệp chuyên ngành quản trị kinh doanh tại Đại học Tổng hợp Florida và nhận bằng thạc sĩ MBA Đại học Hawaii, Mỹ. Sau khi trở về nước, cô kết hôn trong thầm lặng và dẫn rút lui khỏi các hoạt động giải trí, trở thành hậu phương vững chắc cho công việc kinh doanh của chồng.
Nói về quyết định rời xa VTV, Lưu Hà cho biết vì cô tạm ngừng đóng phim và dẫn chương trình thời tiết để tập trung cho việc học và phát triển sự nghiệp. Khi đó, cô quyết định làm việc trong ngành dầu khí nhưng lại không liên quan gì đến nghệ thuật nên muốn bổ sung thêm kiến thức.
"Nghệ thuật đối với tôi là một chặng đường dài mà tôi được trải nghiệm, nhưng con đường đó lại chưa phù hợp với con người tôi. Tôi thực sự muốn có một cuộc sống ổn định, không ồn ào và được dành nhiều thời gian cho gia đình sau khi kết hôn", cựu MC thời tiết chia sẻ thêm.
Sau thời gian dài không xuất hiện trước truyền thông, đến nay Lưu Hà đã là mẹ của 4 nhóc tì xinh xắn gồm 2 trai 2 gái. Nói về chồng, Lưu Hà cho biết anh là một người dễ thương, tốt tính.
Lưu Hà luôn tâm niệm rằng chồng và các con mới là sự nghiệp lớn nhất cuộc đời. Vậy nên cô chưa có ý định quay lại showbiz.
Thỉnh thoảng, cô vẫn nhận lời dẫn dắt một số chương trình. Đến năm 2015, cô hoạt động sôi nổi hơn khi nhận lời một dịch giả để trở thành biên tập kiêm MC của một kênh thông tin giáo dục trên YouTube.
Dù vậy, cô chỉ làm vì yêu thích chứ không có ý định quay lại với nghề mà toàn tâm toàn ý chăm sóc gia đình và giúp chồng việc kinh doanh.
Đã là mẹ của 4 con nhưng Lưu Hà luôn nhận được nhiều lời khen ngợi của bạn bè, đồng nghiệp cũ bởi nhan sắc trẻ trung, nụ cười khoe răng khểnh duyên dáng.