1. Lưu ý về chỗ ngồi
Trong một xã hội coi trọng lễ nghi, việc sắp xếp chỗ ngồi trong bữa tiệc cần được xem xét kỹ lưỡng nhiều yếu tố, để mọi người đều cảm thấy thoải mái.
Vì thế, trong nhiều trường hợp, chỗ ngồi còn có thể thể hiện rõ ràng địa vị, quy mô và mối quan hệ của từng người.
Chẳng hạn, ở những bữa ăn tụ tập gia đình, thứ tự ưu tiên thường là tôn trọng người lớn tuổi và quan tâm trẻ nhỏ.
Trong khi đó, nếu là buổi gặp gỡ trong cơ quan, ưu tiên theo thứ tự chức vụ còn với các buổi gặp gỡ bạn bè, thường thì người tổ chức sẽ là "chủ nhà", còn những người khác là khách.
Trẻ nhỏ có thể ngồi ở bất kỳ đâu nhưng người lớn nếu ngồi bừa bãi sẽ có vẻ như là chiếm chỗ, điều này cho thấy EQ của họ rất thấp.
Vì vậy, nên sắp xếp mọi người ngồi trước, sau đó mới đến bản thân. Điều này thể hiện trí tuệ cảm xúc cao và cũng phản ánh sự hiểu biết của mỗi người về kiến thức phép xã giao.
2. Luôn khiến người khác cảm thấy thoải mái
"Nguyên tắc con nhím" dạy chúng ta rằng nếu bạn đối xử với người khác một cách thù địch, thì họ cũng sẽ đáp lại bạn bằng thái độ tương tự. Nếu bạn muốn nhận được thiện cảm từ người khác, bạn cần chủ động thể hiện sự thiện chí của mình.
Có câu: "Chi tiết thể hiện nhân cách." Những người có khả năng cân nhắc kỹ lưỡng trong mọi việc giống như một chiếc áo bằng cotton, vừa người mà thoải mái. Những người có thái độ thờ ơ, dù bề ngoài có đẹp đẽ đến đâu thì sau một thời gian tiếp xúc, người khác vẫn cảm thấy khó chịu.
Bữa ăn là một dịp quan trọng trong giao tiếp xã hội, dường như mọi loại cảm xúc đều dễ dàng thể hiện trong bữa ăn. Ví dụ, cả gia đình quây quần bên nhau với món ăn ngon trong các dịp lễ Tết là điều không thể thiếu; khi có bạn bè từ xa đến, tiếp đãi nồng hậu thể hiện lòng hiếu khách là điều cần thiết; và khi làm việc với khách hàng, quan tâm tới khẩu vị, các món họ ưa thích để thể hiện sự chân thành là điều không thể tránh khỏi.
Vì vậy, để đánh giá một người có EQ cao hay không, chỉ cần quan sát cách họ tham gia bữa ăn. Một người có EQ cao sẽ chú ý đến những chi tiết dù là nhỏ nhất, trong khi người có EQ thấp sẽ ngược lại.
3. Lưu ý đến khẩu vị mỗi người
Nếu ngồi vào bàn ăn, bạn chỉ quan tâm tới những món ăn yêu thích của bản thân, chăm chăm gắp các món ngon, ăn uống theo đúng ý mình thì mục đích tham gia của bạn chỉ đơn giản là ăn uống. Những cơ hội khác đến từ bàn tiệc đều bị bỏ qua một cách chóng vánh.
Trong khi đó, kiểu người có EQ cao thường để tâm hơn tới việc giao lưu, trò chuyện với mọi người.
Thông qua những cuộc giao tiếp ngắn ngủi như vậy, họ nắm được khẩu vị và sở thích của mọi người. Từ đó, họ có thể gọi món sao cho phù hợp.
Cách làm này giúp họ bỏ qua những công đoạn chi tiết, rườm rà như việc hỏi từng người thích ăn gì, mà cũng thể hiện được sự quan tâm và chu đáo của người gọi món.
Việc gọi món tưởng chừng đơn giản, nhưng cũng có thể xuất hiện nhiều biến số khó lường. Đó không chỉ là cân nhắc giữa món thịt và món chay, món đậm vị hay món thanh đạm, mà còn liên quan tới việc một số người có dị ứng với một món ăn nào đó hay không.
Nếu bạn chỉ gọi được những món mình thích thì mọi người sẽ nghĩ bạn là kẻ chỉ biết tới bản thân, không biết nắm bắt tình hình chung. Nhưng nếu bạn biết trước lãnh đạo thích ăn món gì, đồng nghiệp thích ăn món gì, có ai kiêng kị với món gì thì đây là một sự chuẩn bị khá toàn diện.
Vì vậy bạn nên thận trọng trong việc chọn món, đừng đợi món đã dọn lên mới cuống cuồng thay đổi.
4. Ăn uống lịch sự
Bất kỳ thói quen uống rượu đến quá say hay ăn quá nhiều hoặc ăn uống cẩu thả, rơi vãi, bỏ thừa, gây ồn ào trên bàn ăn sẽ khiến người đối diện khó chịu, chỉ cần nhìn thoáng qua là có thể thấy được mức độ trí tuệ cảm xúc.
Sự thiếu tinh tế này thường dẫn đến việc họ bị người khác đánh giá không tốt, ảnh hưởng đến mối quan hệ xã hội và sự nghiệp.
Trong khi đó, người có EQ cao thường ăn uống một cách lịch sự và vừa đủ, tạo cảm giác dễ chịu cho người cùng bàn.
Họ biết cách điều chỉnh hành vi để không làm phiền người khác, chú trọng đến cách dùng đũa, thìa, hay các quy tắc ăn uống khác.
Điều này không chỉ thể hiện sự tôn trọng mà còn cho thấy họ quan tâm đến cảm nhận của mọi người xung quanh.
Người có EQ cao thường ăn uống một cách lịch sự và vừa đủ, tạo cảm giác dễ chịu cho người cùng bàn. Ảnh minh họa
5. Trò chuyện tinh tế
Có một câu chuyện như sau: Một cô gái làm việc văn phòng dẫn bạn trai về nhà. Gia đình quây quần ăn tối, bố mẹ cô gái nhìn con rể tương lai từ mọi góc độ đều cảm thấy không hài lòng.
Chàng trai chủ động bày tỏ tình trạng hiện tại của mình: "Cháu làm bác sĩ phẫu thuật tại một bệnh viện, thu nhập hàng tháng trên 50 triệu đồng."
Mẹ cô gái đáp: "Giúp việc của nhà chúng tôi cũng có thu nhập vào khoảng đó."
Bầu không khí lập tức trở nên gượng gạo. May mắn thay, anh trai của cô gái đã lên tiếng cắt ngang "Mẹ, nhanh ăn cơm đi, đồ ăn nguội hết rồi."
Việc mở đầu bằng việc bàn về tiền bạc, dùng số tiền để đánh giá một người, đưa ra sự so sánh, rõ ràng là rất bất lịch sự và có thể gây tổn thương cho người khác.
Khi trong bữa ăn, nội dung và mức độ cuộc trò chuyện đều phải chú ý đến sự tế nhị; nếu không câu chuyện sẽ trở nên rất tầm thường. Câu nói của người xưa: "Lời hay ấm ba đông, lời xấu lạnh sáu tháng."
Những người có EQ thấp thường nói những câu chuyện không phù hợp để làm người khác bẽ mặt, trong khi người tinh tế thích nói những chuyện thanh lịch, mang lại cảm giác vui vẻ.
6. Biết cách đọc tình huống
Dấu hiệu này thường được thể hiện thông qua vô số hành động nhỏ không tên, từ việc sắp xếp chỗ ngồi, quan sát mọi người xung quanh, có lời nói và hành động phù hợp… Khi người bên cạnh cần sự giúp đỡ về vấn đề gì đó, họ sẽ chú ý ngay chi tiết đó từ lần đầu tiên và lập tức đứng ra xử lý.
Ngược lại, có rất nhiều người vì ngại phiền phức, dù nhìn thấy và đọc hiểu tình huống nhưng họ lựa chọn "tảng lờ" đi, chỉ tập trung trò chuyện hoặc làm việc riêng của mình. Cách làm của họ hoàn toàn không sai, nhưng chắc chắn, họ sẽ mất đi cơ hội "ghi điểm thiện cảm" với mọi người xung quanh.
Bất kể trong cuộc sống hay tại nơi làm việc, những người biết đọc tình huống, có cách biểu đạt thông minh hơn và có trí tuệ cảm xúc cao hơn thường là người khá cẩn thận, chỉn chu. Họ cũng tạo dựng được thiện cảm, xây dựng tốt mạng lưới quan hệ và dễ đi đến thành công là vì thế.
Bạn có thể quan sát nó từ cuộc sống thực, hành vi của những người này sẽ không tỏ ra quá lộ liễu, thô tục. Họ có thể xử lý nó một cách có trật tự, khiến mọi người ngưỡng mộ.
CÙNG CHUYÊN MỤC
