Ngay từ khi còn bé, Thảo Trang đã được tham gia các cuộc thi kể chuyện, giới thiệu sách, cán bộ Đội giỏi... nên cô nàng sớm quen với môi trường nghệ thuật và sân khấu. Từ rất sớm, cô gái nhỏ đã ước mơ lớn lên được trở thành một người dẫn chương trình.
Tuy nhiên, do có nhiều định hướng khác khiến Thảo Trang tạm gác các hoạt động nghệ thuật sang một bên. Trong suốt những năm cấp 3, cô đầu tư thời gian và công sức để tập trung vào việc học văn hóa ở trường.
Và thành quả là năm 2017, Thảo Trang thi đỗ vào Khoa Luật Đại học Quốc gia Hà Nội.
Hoạt động đầu tiên khi bước chân vào đại học là đi casting vị trí MC của đoàn trường. Tự nhận là nhiều may mắn, Trang được lựa chọn là người dẫn chương trình trong Lễ khai giảng và Đêm hội chào Tân sinh viên năm đó. Từ đó, cô sinh viên năm nhất tiếp tục được đảm nhiệm vai trò MC trong nhiều cuộc thi, các sự kiện của trường.
Tháng 10/2017, Trang tham gia The next MC - cuộc thi tìm kiếm tài năng MC do Thành đoàn Hà Nội. Ở thời điểm đó, Thảo Trang còn “non nớt”, không có nhiều kinh nghiệm cũng như bản lĩnh sân khấu nên cô nàng chưa gặt hái được thành tích cao. Tuy vậy đây là dấu mốc giúp Trang có cơ hội gặp gỡ nhiều anh chị tiền bối trong nghề và những người bạn cùng chung đam mê.
Đầu năm 2018, cô gái sinh năm 1999 được chọn làm cộng tác viên, tham gia vào công việc hậu cần, chuẩn bị đạo cụ... cho các chương trình của kênh VTV7: “Hồi đó vui lắm! Mình hồn nhiên và không ngờ có ngày mình được tham gia vào công tác sản xuất các chương trình truyền hình như vậy”.
Sau đó, Trang chính thức được làm chương trình truyền hình đầu tiên là Chuyện kể những chú cừu.
Cũng trong năm 2018, cô trở thành MC trải nghiệm chương trình thực tế của VTV: Đi đâu ăn gì, S Việt Nam... Với Trang, đây là cơ hội để bản thân vốn là một cô cô bé 19 tuổi được bố mẹ bao bọc và thiếu kiến thức xã hội được mở rộng tầm mắt hơn.
Năm 2020, Thảo Trang làm cộng tác viên của 500Bros, là MC dẫn các bản tin Esports. Tại đây, cộng đồng game thủ FPS tại Việt Nam, đặc biệt là tựa game CS:GO đã được một phen “ngã ngửa” khi một bóng hồng xinh đẹp bất ngờ xuất hiện và thường xuyên thực hiện những bản tin tổng hợp ở các giải đấu quốc tế của 500Bros Media.
Cuối năm đó, cô nàng chính thức trở thành thành viên của tổ chức này, đồng thời nghiêm túc theo đuổi sự nghiệp gắn với Esports.
Đầu năm 2021, Ngô Thảo Trang làm MC đồng hành với các giải đấu của PUBG Mobile: PUBG Global Invitational.S (PGI.S) 2021 khởi tranh từ 02/02 - 28/03/2021 tại Incheon, Hàn Quốc và hiện tại là PUBG Mobile Pro League Việt Nam Season 3.
Được kỳ vọng là “làn gió mới" cho các tựa vốn khá khô khan và nhiều "gai góc", Thảo Trang đang ngày càng chứng minh được năng lực của bản thân, hoàn thiện mình hơn để xuất hiện ngày một ấn tượng trong trong mắt người hâm mộ.