Dưới đây là những quy tắc mà các chị em từ 25 tuổi nên thuộc nằm lòng để giữ gìn nhan sắc của mình:
Quy tắc số 1: Tự nhiên là tốt nhất
.png)
Bạn vẫn còn trẻ và xinh đẹp, và bạn không cần tới mỹ phẩm để 'mang lại cho bạn vẻ ngoài khỏe mạnh', xỏa bỏ nếp nhăn, làm da căng mịn, đàn hồi hoặc các vấn đề khác liên quan tới lão hóa. Mục tiêu của bạn là giữ gìn sự tươi mới và tự nhiên nhất cho làn da của mình.
Điều bạn nên làm: Khi đánh giá sự cần thiết của một số mặt hàng mỹ phẩm hoặc bí quyết chăm sóc da, hãy thử đặt ra câu hỏi ‘Bản thân bạn có cảm thấy da cải thiện hơn không, hay vẫn vậy?’. Nếu câu trả lời là "có cải thiện", thì bạn có thể bỏ qua mục này.
Nguyên tắc 2: Giữ ẩm cho da thường xuyên
.jpg)
Giữ ẩm là câu thần chú mà bạn nên ‘ăn nằm’ mỗi ngày. Bạn nên dưỡng ẩm 24/7, từ trong ra ngoài. Những thay đổi liên quan đến tuổi tác thường xuất phát từ nguyên nhân là da mất độ ẩm. Chúng ta không thể chặn đứng quá trình này, nhưng vẫn có thể làm chậm lại.
Những gì bạn nên làm: Bắt đầu sử dụng các loại mỹ phẩm có chứa axit hyaluronic và các thành phần giữ ẩm khác. Ngoài ra, phải luôn mang theo xịt khoáng bên người. Và hãy nhớ luôn duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể bạn. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc ghi nhớ, bạn có thể lưu nhắc nhở vào điện thoại.
Quy tắc số 3: Đừng sờ tay lên mặt
.jpg)
Vẻ đẹp của bạn chịu được các tác động mạnh mẽ như thời gian, trọng lực, ô nhiễm và các tác nhân có hại khác. Vậy tại sao lại tự làm phức tạp nhiệm vụ chăm sóc da, và tự hủy hoại sức khỏe của làn da bằng việc sờ tay lên mặt? Trước khi chạm vào mặt, bạn đang cầm điện thoại, lái xe hoặc dùng máy tính, đó chắc chắn là một trong những thói quen thường xuyên của chúng ta? Quan trọng hơn cả là bạn đem bụi bẩn và vi khuẩn lên mặt.
Bạn nên làm gì:
Bỏ thói quen chạm vào mặt khi không cần thiết.
Đừng dụi mắt. Ngay cả khi tay sạch - bạn có thể làm hại da trên mí mắt.
Sử dụng vỏ gối lụa và thay 1-2 lần một tuần – loại vải này tốt cho da mặt hơn là cotton hoặc satin.
Sau khi rửa mặt, nhẹ nhàng thấm khô, không chà xát.
Tập thói quen không dí sát mặt vào điện thoại
Nguyên tắc số 4: Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
.jpg)
Các chuyên gia về sắc đẹp luôn khuyến cáo tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da, và điều đó hoàn toàn có cơ sở khoa học. Tia UVA trong ánh nắng mặt trời có thể xuyên vào các lớp sâu hơn của da (so với UVB), có thể bào mỏng lớp da của bạn nếu bạn để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời liên tục. Lớp hạ bì trên da có chức năng nâng đỡ cấu trúc cho da. Khi lớp hạ bì yếu đi, lớp trên của da, được gọi là lớp biểu bì, bắt đầu chảy xệ.
Bạn nên làm gì:
Hãy nhớ quy tắc chính - khi bóng của bạn ngắn hơn chiều cao của bạn, đó là tín hiệu bạn nên chạy trốn khỏi ánh mặt trời
Hãy sử dụng các sản phẩm chống nắng chất lượng
Tăng cường giữ ẩm cho da gấp 1.5 – 2 lần thông thường
Nguyên tắc số 5: Từ bỏ những thói quen xấu.
.jpg)
Những thói quen xấu không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn có thể phá hoại làn da của bạn. Và vì làn da của chúng ta nhạy cảm với bất kỳ ‘trục trặc’ nào trong cơ thể, điều đó có nghĩa là những thói quen xấu cũng tác động không nhỏ tới nhan sắc của chúng ta. Sau 25, bạn trở thành một người tự lập và tự do, nhưng hãy cố gắng sống lành mạnh vì chính bản thân của bạn.
Những gì bạn nên làm: Hãy bắt đầu từng bước để hướng tới lối sống lành mạnh. Ví dụ, nếu bạn quen thức khuya nhưng bạn muốn trở về với thói quen ngủ đúng giờ, hãy bắt đầu bằng cách đi ngủ vào đúng một thời điểm mỗi tối. Ngay cả khi bạn đi ngủ lúc 2h30 sáng, hãy cố gắng thực hiện đúng giờ và không thức đến 3 giờ sáng. Khi bạn đã quen với kỷ luật này, bạn sẽ dễ dàng lên lịch lại đi ngủ vào thời gian sớm hơn.
Nguyên tắc 6: Làm sạch da thường xuyên.
.jpg)
Hầu hết chúng ta sống ở các thành phố, nơi không khí trong lành chỉ là một giấc mơ xa vời. Trong điều kiện chất lượng không khí thấp, da là một trong những yếu tố chính bảo vệ chúng ta khỏi sự ô nhiễm và vi khuẩn. Điều tốt nhất chúng ta có thể làm để cảm ơn làn da của mình là làm sạch kỹ càng và cẩn thânj. Và nếu bạn không có thói quen làm sạch sâu cho da vào buổi sáng, thì buổi tối bạn nên dành nhiều thời gian hơn để làm sạch cho da.
Những gì bạn nên làm: Đọc kỹ nội dung của các mỹ phẩm làm sạch, không sử dụng các sản phẩm có chứa cồn. Luôn nhớ tẩy trang cho dù bạn có áp dụng nhiều công đoạn làm sạch hay chỉ cần làm sạch nhanh. Ngoài ra, bạn có thể tìm kiếm các cơ sở thẩm mỹ để chăm sóc da định kỳ.
Nguyên tắc số 7: Dùng mỹ phẩm chất lượng thật ĐẢM BẢO
.jpg)
Hãy thật cẩn thận và chú ý đến những thứ sử dụng cho da, đặc biệt là mỹ phẩm. Thông thường, lớp trang điểm vào buổi sáng tồn tại trên mặt cả ngày, và có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn theo hướng tích cực hoặc tiêu cực. Điều này phụ thuộc vào chất lượng mỹ phẩm mà bạn sử dụng.
Bạn nên làm gì:
Mua mỹ phẩm theo nguyên tắc ‘chất hơn lượng'
Chọn phiên bản nhẹ hơn của phấn nền để sử dụng hàng ngày như phấn nước, kem nền, v.v.
Rửa cọ bột và bọt biển trang điểm hàng ngày.
Bảo quản các mặt hàng mỹ phẩm theo chỉ dẫn của chuyên gia
Hãy loại bỏ những sản phẩm đã hết hạn. Đừng tiếc rẻ chúng vì có thể bạn sẽ phải bỏ nhiều tiền hơn gấp bội để phục hồi làn da của mình sau khi dùng những thứ đã cũ.
Nguyên tắc số 8: Chăm sóc tóc của bạn thật tốt
.jpg)
Một chế độ chăm sóc tóc cẩn thận và thường xuyên sẽ chạn chế tối đa những vấn đề tóc oái ăm, như tóc rụng, tóc gãy và chẻ ngọn, tóc bạc sớm, và gàu nhiều. Không chỉ có mỹ phẩm, chính thói quen sống của chúng ta cũng là nguyên nhân gây tổn thương tóc và ngăn chúng ta có được mái tóc khỏe đẹp.
CÙNG CHUYÊN MỤC
