Mới đây trên story Facebook, Ngọc Trinh thu hút sự chú ý khi đăng tải video tập thể dục ở nhà. Trong video, chân dài quê Trà Vinh diện bộ đồ tập màu hồng nổi bật, dường như đã luyện tập khá lâu nên mồ hôi nhễ nhại.
Điều khiến nhiều người chú ý hơn cả là sắc vóc "không phải dạng vừa" của Ngọc Trinh. Mỗi khi Ngọc Trinh đang cúi người và tập trung cho động tác khó thì góc quay nghiêng đã để lộ khuôn ngực đầy đặn của người đẹp.
Ngọc Trinh chăm chỉ luyện tập lấy lại vóc dáng
Diện đồ tập bó sát, cô khoe trọn đường con nuột nà cùng đôi chân thon gọn. Thêm vào đó, chiếc áo ngắn cũn cũng để lộ vòng eo phẳng lì, không một chút mỡ thừa đã làm nên thương hiệu của “Nữ hoàng nội y”. Cô nàng cũng tuyên bố vòng eo hiện tại là 60cm, vòng 3 là 95 cm chứ không bị ngấn mỡ như trước.
Cô khoe vòng eo 60cm và vòng 3 95cm
Cách đây không lâu, Ngọc Trinh than thở lên cân vì ở nhà nhiều ngày, vòng eo nổi tiếng đã biến mất mà thay vào đó là vòng 2 ngấn mỡ. Từ đó, người đẹp kiên quyết luyện tập chăm chỉ để lấy lại vóc dáng. Tuy nhiên, nhiều người nhận xét việc Ngọc Trinh lên cân không hề mất đi vẻ ngoài quyến rũ mà còn tràn đầy sức sống. Việc tăng cân cũng giúp vòng 1 của cô thêm nở nang thấy rõ.
Không chỉ riêng Ngọc Trinh, nhiều sao Việt cũng chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao để giữ dáng trong những ngày ở nhà chống dịch.
Kỳ Duyên hướng dẫn mọi người tập thể dục
Trên trang cá nhân, Kỳ Duyên thường xuyên chia sẻ các bài tập của mình mà giải đáp tận tình như một PT chuyên nghiệp. Cụ thể, Kỳ Duyên chia sẻ 10 bài tập luôn được mỹ nhân 24 tuổi thực hiện hàng ngày để giữ gìn cơ thể săn chắc. Cô nàng dành ra 30-45 phút mỗi ngày cho 3 set tập, mỗi set từ 3-4 bài thực hiện cùng với dây nhảy, tạ hoặc plank, squat.
Cô chăm chỉ tập luyện trong thời gian giãn cách
Kỳ Duyên tự tin khoe vóc dáng
Chi Pu cũng tích cực thị phạm cho mọi người các bài tập giữ dáng, tránh tăng cân trong thời gian ở nhà vì giãn cách.
Thiều Bào Trâm sở hữu body đẹp mê ly vì thường xuyên luyện tập thể dục ở nhà
Thời gian giãn cách hay ngày thường thì Hà Hồ vẫn luôn duy trì tập yoga ở nhà để giảm cân giữ dáng
Ốc Thanh Vân cũng lựa chọn bộ môn yoga yêu thích và luyện tập những động tác khó
CÙNG CHUYÊN MỤC
