Hoa hậu Tường Linh gây bất ngờ với công chúng về quyết định tiếp tục thử sức mình ở một cuộc thi nhan sắc trong nước là Hoa hậu Bản sắc Việt toàn cầu 2018 vì trước đó cô từng giành Hoa hậu Sắc đẹp Châu Á 2017, Top 8 Hoa hậu Liên lục địa 2017, Á quân The Face.
Không chỉ sở hữu nhan sắc ngọt ngào tràn đầy sức sống, Tường Linh còn là người đánh bại nhiều mỹ nhân Vbiz, nổi bật nhất là Ngọc Trinh, để sở hữu vòng eo nhỏ nhắn nhất Vbiz, với số đo 53 cm.
Cùng lắng nghe mỹ nhân miền Trung chia sẻ về chế độ dinh dưỡng, ăn uống cùng việc rèn luyện thể thao để duy trì vóc dáng hoàn hảo.
Người đẹp có một chế độ tập luyện nghiêm ngặt, mỗi tuần cô dành 3 ngày để tập luyện thể thao, đặc biệt, một cô nàng mảnh mai, "liễu yếu đào tơ" như Tường Linh lại tập một bộ môn rất mới đó là đánh võ. Thời gian đầu tập luyện thì rất cực, cô đã sốt và ê ẩm, bầm tay chân vì hoạt động với cường độ cao. Tuy nhiên, đây chính là bộ môn đốt mỡ nhiều và hiệu quả nhất vì nó đốt mỡ toàn thân khi vận động.
Bênh cạnh đó Tường Linh vẫn duy trì tập gym để tạo nên các nhóm cơ cho body thêm đẹp mắt. Cô dành 10 phút để luyện tập các động các cơ bản. Tường Linh bật mí thêm cô có chế độ ăn rất thoải mái, may mắn lớn nhấ của người đẹp chính là ăn nhưng không quá mập, và đặc biệt không thích ăn béo và ngọt nên vẫn có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Mỹ nhân miền Trung còn chia sẻ thêm: "Để có một thân hình đẹp và săn chắc, khoẻ mạnh, không nhất thiết bạn phải tập luyện mỗi ngày. 70% là ở chế độ ăn uống và còn lại là chế độ tập luyện. Dù bạn có tập nhiều cỡ nào mà ăn nhiều đồ béo, ngọt hay những chất cung cấp năng lượng nhiều, thì cũng sẽ không hiệu quả.
Nhờ sở thích không ăn nhiều dầu mỡ, và bánh ngọt, trà sữa nên Linh không bị tăng cân quá nhiều, cùng lắm cũng chỉ 1kg thôi. Với có một điều may mắn là vùng bụng của Linh có hai đường cơ, nên mỗi lần mà thấy nó mất là chạy đến phòng tập ngay thôi!".
Quảng cáo trên website We25 để 20 triệu độc giả Đẹp biết đến thương hiệu của bạn. Liên hệ hotline: 01696268848
CÙNG CHUYÊN MỤC
