Sự nghiệp luyện tập giữ dáng của bạn vì sao mà tạm dừng vô thời hạn?
Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra một thực tế rất thú vị: khi bạn trì hoãn việc luyện tập lần đầu, bạn sẽ tìm ra nhiều lý do hơn để trì hoãn những lần tiếp theo. Thử điểm qua một vài lý do "quen quen" mà chúng ta hay dùng để trì hoãn việc bắt đầu tập luyện thể dục nhé!
Thu về mát mẻ, thời tiết chill chill khiến chúng ta quên mất việc tập luyện. Chẳng mấy mà đông lại về, đường đến hàng lẩu thì gần mà đến phòng tập sao quá xa. Xong thì một cái Tết nữa gần kề, ai cũng biết phải giảm cân giữ dáng đón Tết nhưng thời điểm cuối năm bận rộn đi học, đi làm, dọn nhà, mua sắm, chẳng còn thời gian đâu mà xách giỏ đến phòng tập gym.
Cuối năm bận rộn, thời gian đâu mà xách giỏ đến phòng tập gym?
Qua năm mới, trong Tết ăn nhiều lắm, tăng cân rồi nhưng tháng giêng là tháng ăn chơi, thời gian còn dài, phòng gym thì có sẵn đó, từ từ mai rồi đi tập. Ngày nào cũng có ngày mai, chẳng mấy chốc hè đã về và thời tiết nắng nóng chính là "thủ phạm" ngăn cản chúng ta bắt đầu sự nghiệp tập luyện.
Chưa kể, có một số người nghĩ rằng chỉ có những ngưởi đỏm dáng, muốn có thân hình đẹp mới tập thể dục. Mình yêu cơ thể mình nên béo gầy sao cũng được. Đây là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm.
Việc lười tập thể dục không chỉ liên quan đến sức khỏe cơ thể mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần. Đã bao giờ bạn nghĩ: khi buồn bã, tinh thần không thông suốt cộng với cơ thể thường trực mệt mỏi, uể oải bạn chẳng thể học tập hay làm gì nên hồn và thậm chí không thể tận hưởng cuộc sống chưa?
Thời đại 4.0 cái gì cũng có thể order kể cả PT, chẳng còn lý do để trì hoãn nữa
Thời đại 4.0, gi gì gì gi cái gì cũng có order đến tận nhà và ship toàn thế giới, trừ người yêu nhé, các bạn biết chưa?!!! Từ lâu, bạn có thể gọi đồ ăn chỉ với một cú click chuột hay bạn cũng có thể mua quần áo, giày dép, ti tỉ thứ đồ về nhà mà chỉ cần đứng ở cửa. Giờ đây, bạn còn có thể order cả huấn luyện viên (HLV) cá nhân về tận nhà để tập luyện. Nhưng không phải là huấn luyện viên bình thường mà là huấn luyện viên phù hợp với bạn nhất, có AI đánh giá người PT ấy phù hợp bao nhiêu phần trăm với bạn nha. Hay ghê chưa?
Huấn luyện viên: đúng rồi, tốt lắm, cố lên em ơi!
Nghĩa là khi bạn ưng HLV cá nhân nào, thích tập bộ môn gì, cảm thấy lúc nào phù hợp thì chỉ cần ngồi 1 chỗ "quẹt" ứng dụng là có PT 4.0 vượt bao mưa nắng đến chỗ bạn liền. Và thế là Tết này bạn cứ "bị" đẹp, thậm chí quanh năm cứ khỏe đẹp vì chẳng có lý do gì để trì hoãn hay cản trở việc luyện tập cả. Giờ thì mình cùng tìm hiểu ứng dụng vi diệu này nhé!
Quẹt LEEP.APP – ai là PT trong mơ của bạn?
LEEP là ứng dụng được sinh ra bởi cha đẻ là doanh nhân đã đưa và phát triển thành công thương hiệu California Fitness & Yoga tại Việt Nam, ông Randy Dobson - Chủ tịch CMG.ASIA đấy. Theo các số liệu cho thấy, LEEP.APP là ứng dụng thể hình phát triển nhanh bậc nhất hiện nay nha.
Đỉnh hơn là ứng dụng LEEP sử dụng AI (trí thông minh nhân tạo) để kết nối người cần tìm PT (HLV), các địa điểm tập luyện trong một hệ sinh thái công nghệ số và trao lại cho người dùng quyền lựa chọn giải pháp theo ý họ. AI giúp mỗi người kết nối với người hợp nhất để tập luyện là gắn kết đó nha.
Có nghĩa là, bất cứ ai cũng có thể duy trì việc tập luyện mà không còn bị giới hạn về lựa chọn HLV, thời gian biểu hay địa điểm tập luyện. Mọi địa điểm có thể biến thành nơi tập luyện: nhà riêng, chỗ làm, phòng gym, công viên hay bất cứ nơi nào thuận tiện. Bởi vậy mới nói, chúng ta chẳng còn lý do gì để bao biện, để trì hoãn việc luyện tập nữa.
Tèn ten, giờ chỉ cần một cú chạm là có thể luyện tập sành điệu, 2-tek rồi nhé. "Body" khỏe đẹp ơi, chúng tớ tới đây!
Chưa hết nha, việc đăng ký giờ tập, đánh giá và thanh toán chi phí với HLV cũng trở nên dễ dàng và minh bạch. Bên cạnh đó, người tập có thể theo dõi những người có sức ảnh hưởng trong lĩnh vực thể hình để được tư vấn những chương trình tập luyện theo nhu cầu. Vậy làm sao để tìm PT?
AI PT-iMatch giúp bạn tìm ra huấn luyện viên phù hợp nhất
Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần:
- Tải LEEP. APP về máy theo link http://onelink.to/leep.app.
- Trả lời bộ câu hỏi thông minh. Ứng dụng sẽ nhớ AI PT-iMatch giúp bạn tìm ra huấn luyện viên phù hợp sở thích, tính cách, phong cách tập luyện của bạn nhất.
- Chọn ngay cho mình 1 PT/Yogi phù hợp.
- Chọn số buổi tập và tiến hành thanh toán.
- Trao đổi với PT/Yogi ngay trên ứng dụng để sắp xếp lịch tập phù hợp với cả hai.
- Sắp xếp buổi tập trên ứng dụng và thực hiện các buổi tập của mình.
Chúc bạn tìm được PT/Yogi phù hợp với mình để sở hữu thân hình gọn gàng, khỏe mạnh chào đón năm mới nhé.
Thật là một ứng dụng "hết xẩy", hãy download ngay để rinh PT 4.0 về nhà đón Tết nha.
CÙNG CHUYÊN MỤC
