1. Đừng coi thường kem chống nắng
Làn da đẹp và khỏe mạnh không thể thiếu kem chống nắng. Mamie McDonald– chuyên gia mĩ phẩm làm việc với Madonna, nói rằng mọi biện pháp làm đẹp của bạn sẽ vô ích nếu bạn không dùng kem chống nắng đấy. Một chuyên gia thẩm mĩ khác, tiến sĩ Lancer khuyên mọi người nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF không dưới 30 và bạn cần phải sử dụng lặp lại trong ngày.
2. Đừng để da bị khô, viêm nhiễm
Hầu hết kem chống nắng đều chứa benzoyl peroxide làm khô da, làm viêm và làm tăng sinh bã nhờn. Rượu cũng gây tác động tương tự như thế. Và một lời khuyên chân thành từ tiến sĩ Harold Lancer là mọi người nên tẩy tế bào chết bằng acid salicylic, lactic và đắp mặt nạ bằng đất sét.
3. Đừng quên phần cổ
Cổ là một phần của cơ thể người phụ nữ chứng minh tuổi tác ngay lập tức. Bởi vậy, đừng bao giờ bỏ sót phần cổ. Da vùng cổ rất mỏng và cần được chăm sóc cẩn thận như khuôn mặt vậy.
4. Dùng đá massage da mặt
Tiến sĩ, bác sĩ da liễu Ava Shamban của Santa Monica khuyên bạn nên massage da mặt bằng viên đá lạnh trong vài giây để kích thích tuần hoàn và làm sáng da.
5. Cất trữ mĩ phẩm cẩn thận
Tiến sĩ Debra Jaliman cảnh báo không nên cất trữ đồ làm đẹp của bạn trong phòng tắm vì không khí ẩm ướt khiến chúng hết hạn nhanh hơn. Tốt nhất là các loại kem sử dụng cho da mặt và các loại mĩ phẩm làm đẹp khác mà bạn thường không sử dụng nên được cất trong tủ lạnh.
6. Giữ sạch da mặt
Tiến sĩ Lancer nói rằng đừng bao giờ đưa bàn tay bẩn chạm lên mặt bởi thói quen rất xấu này có thể làm lây lan nhiều loại vi khuẩn làm hại da mặt. Đồng thời bạn cũng nên thay vỏ gối ít nhất một lần/tuần nếu da bạn khô hoặc 3 ngày/lần nếu da bạn là da dầu. Làm sạch màn hình điện thoại thông minh cũng là một cách giúp da mặt sạch.
7. Đừng cọ mạnh nếu da bị mọc mụn
Christie Kidd– chuyên gia chăm sóc da ở Beverly Hills, khuyên đừng bao giờ dùng bất kì sản phẩm chăm sóc da có tính mài mòn (bọt biển, cọ) nếu da bạn có mụn trứng cá, bởi sẽ dẫn đến viêm da. Bất kì loại da nào cũng cần được làm sạch một cách nhẹ nhàng mà không cần xà bông và để giảm sưng tấy và viêm, hãy bôi nước và aspirin lên các vết thương.
8. Massage mặt sẽ giúp giảm bọng mắt
Ole Henriksen khuyên bạn nên massage da mặt để ngăn ngừa bọng mắt. Massage sẽ kích thích sự di chuyển của bạch huyết, làm da mịn màng và giảm bọng mắt.
9. Chăm sóc đôi bàn tay
Da tay cũng cần được chăm sóc nhiều như cổ vì da tay rất mỏng. Hãy đeo găng tay khi làm việc nhà và dưỡng ẩm da bằng kem. Bạn cũng có thể bôi kem chống lão hóa lên da tay, và đừng quên kem chống nắng nhé nàng.
10. Làm sạch da
Bác sĩ da liễu Debra Jaliman nói rằng bạn đừng đi ngủ với khuôn mặt còn trang điểm. Nếu bạn không tẩy trang, các lỗ chân lông sẽ to và viêm nhiễm đấy. Vậy nên bạn nhất định phải tẩy trang trước khi đi ngủ.
11. Luôn cởi áo ngực trước khi đi ngủ
Mặc áo ngực khi ngủ sẽ làm giảm lưu thông máu, dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe. Ngoài ra, nó còn gây kích ứng da, khiến bạn bồn chồn không thoải mái, bên cạnh đó phần da dưới dây áo bị những vết hằn nữa đấy.